Ce plante te ajută în cura de slăbire
Plantele depurative, cu efect diuretic sunt o alegere bună atunci când te lupți cu kilogramele în plus, întrucât elimină toxinele și apa reținută în corp.
Păpădie
După fiecare masă principală, bea câte o cană de decoct de frunze și rădăcini uscate de păpădie. La începutul zilei, pune 3 lingurițe de plantă la 3 căni cu apă. Păstează totul pe foc un sfert de oră și răcește decoctul.
Scaiul-dracului
Din 50 de grame de rădăcină uscată de scaiul-dracului și un litru de apă faci un decoct foarte bun în zilele în care urmezi un regim pentru slăbit. Bea din el de trei ori de-a lungul unei zile.
Cicoare
Rădăcina de cicoare este și ea utilă în dieta de slăbit dacă o folosești sub formă de decoct. Pune un litru de apă peste 3 linguri de plantă, lasă la fiert, apoi răcește și bea câte puțin din el, de-a lungul a 24 de ore.
Soc
În curele de slăbire sau de detoxificare, te-ar putea ajuta și tinctura de soc. Previne retenția de apă și stimulează corpul să elimine toxinele. Timp de 14 zile, de 3 ori pe zi, ia 30 de picături de tinctură amestecate cu 25 ml de apă. Poți prelungi cura până la 30 de zile.
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte plante te susțin în regimul de slăbit!
