Ce probleme de sănătate anunță căderea părului
Vara este perioada cea mai solicitantă pentru organism, deoarece căldura excesivă își poate pune amprenta atât asupra stilului tău de viață cât și asupra felului în care organismul reacționează la stimulii externi. Dacă observi că la fiecare periere a părului tău îți cad tot mai multe fire, iată care ar putea fi cauzele!
Căldura poate fi unul dintre principalii responsabili pentru un somn slab calitativ și cantitativ, iar asta se poate resimți la nivelul întregului organism.
Nici alimentația nu este ferită pe perioada verii de schimbări. Acum ideal ar fi să te axezi pe salate și mâncăruri ușoare și să nu uiți de aportul de vitamine și de hidratare constatntă.
Carența de vitamine
Chiar dacă obișnuiești să consumi multe salate în perioada asta, există riscul că organismul tău din cauza anumitor factori externi precum căldura, umiditatea scăzută pot afecta podoaba ta capilară. În cazul unui organism obosit, principalul motiv care duce la pierderea podoabei capilare este carența unor substanțe nutritive esențiale. Fie că este vorba despre vitamine sau fier sau săruri minerale, stresul, lipsa somnului, dezechilibrele hormonale mai ales la femei sunt principalii responsabili pentru neasimilarea corespunzătoare a vitaminelor. Un set de analize amănunțit îți va elucida suspiciunea unei carențe de vitamine.
Stresul
Smocurile de păr pe care le aduni zilnic sunt unul din cele mai evidente semne că ai parte de o perioadă stresantă în viața ta. Chiar dacă părul este capabil să se regenereze în timp și este normal să pierzi fire capilare tocmai din acest motiv, în cazul în care observi că îți cad mai multe fire decât de obicei încearcă să te detașezi de probleme și să găsești un moment de relaxare.
Tratamentele naturiste nu pot funcționa pe un fond de stres activ. Pentru a trata acestă problemă trebuie să identifici cu precizie cauza. Dacă nu este vorba de o carență de vitamine și totuși te confrunți cu senzația de moleșeală, oboseală accentuată, încearcă o vacanță departe de tot ce înseamnă tehnologie și comunicații, câteva ore de meditație îți vor prinde bine.
Dezechilibrele hormonale și cele tiroidiene sunt printre cele mai frecvente dezechilibre întâlnite la femei. Acestea pot avea diferite cauze și pot fi responsabile atât de cădrea părului în mod excesiv, de acumularea unui surplus de kilograme în mod facil chiar dacă alimentația este echilibrată.
Află pe clicksanatate.ro din ce alte motive se ajunge la căderea părului!
