Ceaiul de mentă şi rozmarinul îmbunătăţesc memoria
Cheia pentru îmbunătăţirea memoriei sunt două ierburi folosite drept condimente! Este vorba de mentă şi de rozmarin.
La această concluzie au ajuns experţii de la Universitatea Northumbria din Marea Britanie. În schimb, ceaiul de muşeţel încetineşte memoria şi capacitatea de atenţie. Ceaiul de mentă îmbunătăţeşte semnificativ memoria pe termen lung la adulţi. În acelaşi timp, mirosul de ulei de rozmarin ajută adulţii să-şi amintească toate lucrurile, potrivit studiului amintit mai sus.Şi mirosul de ulei de lavandă ne ajută să ne amintim ce avem de făcut în viitor şi ce sarcini avem de îndeplinit.
Însă, pentru relaxare, este bun ceaiul de muşeţel, care încetineşte memoria şi capacitatea de atenţie, fiind ideal de băut înainte de culcare. La studiu au participat 150 de persoane cu vârste de 65 de ani. Cei care au fost introduşi în camera în care mirosea a ulei de rozmarin sau de lavandă şi-au amintit mai bine tot ce au fost întrebaţi în comparaţie cu cei care au stat în camere fără aceste mirosuri.
