Cele mai eficiente tratamente în caz de dureri de spate
Există numeroase opțiuni terapeutice indicate în durerile de spate. Din fericire, majoritatea episoadelor de lombalgie se remit în cel mult o lună, cu ajutorul unui tratament corect, recomandat de doctor. Alteori însă, este nevoie de operație și de recuperare medicală.
În cele mai multe cazuri, tratamentul în cazul durerilor de spate constă într-o asociere de ședințe de fizio- și kinetoterapie cu tratamentul medicamentos de scurtă durată.
„Pe termen lung, tratamentul poate presupune : continuarea exercițiilor de gimnastică medicală la domiciliu, evitarea menținerii unor poziții fixe pe perioade lungi (statul pe scaun, nemișcat, la birou), slăbirea sau evitarea creșterii în greutate, adaptarea scaunului de la birou/a tipului de saltea și a pernelor, renunțarea la activitățile fizice care pot produce suferință la nivelul coloanei vertebrale (sporturi de contact, activități ce presupun ridicări repetate de greutăți, activități cu vibrații etc.), purtarea un orteze lombare („lombostat”) etc.”, explică medicul ortoped Codrin Huszar.
