Cum arată noua piramidă alimentară și ce informații ne oferă
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Cum arată noua piramidă alimentară și ce informații ne oferă

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Grafic cu recomandări nutriţionale, piramida alimentară oferă informaţii despre cantităţi şi tipurile de alimente ce trebuie consumate zilnic pentru menţinerea sănătăţii şi pentru prevenirea unor afecţiuni.

Citeşte mai multe despre piramida alimentară în numărul 9 al revistei Click! Pentru femei!

Vechea piramidă alimentară

Afecţiunile cauzate de alimentaţia nesănătoasă erau în creştere în SUA, aşa că medicii specialişti au elaborat în anul 1992 un ghid de nutriţie, împărţit în patru straturi alimentare: 

​Deoarece unele informaţii din vechea piramidă alimentară erau interpretabile, în anul 2005 au fost introduse informaţii suplimentare şi a fost modificat numărul de porţii din unele categorii. 

Ghid de cumpărături

cristina siscanu vacanta italia jpg
VideoVacanță de coșmar în Italia pentru Cristina Șișcanu. Vedeta s-a ales și cu răni. „Aseară am trăit o experiență groaznică” Vedete românești
yakir levi jpg
Un om de afaceri a murit după ce a căzut de la etajul 28 al unui hotel de lux din Florida. Era tată a trei copii Internațional
image
#Război în Orientul Mijlociu
Trump anunță „legea talionului”: SUA vor distruge un pod sau o centrală din Iran pentru fiecare navă lovită în Strâmtoarea Ormuz adevarul.ro
image
O influenceriță din România și iubitul ei, condamnați după furtul unei brățări Louis Vuitton de 36.500 de euro adevarul.ro

Parteneri

image
Nu a avut milă de vedetele Universității Craiova: „Așteptam mai mult de la Baiaram și Mora! Am avut șansă” www.fanatik.ro
image
Garsoniere cu 15.000 de euro în 4 cartiere din București. Cum arată în interior observatornews.ro
image
Mihai Gâdea: Dacă această lege a salarizării trece, voi merge în stradă și voi protesta www.antena3.ro
image
Ce s-ar întâmpla dacă Nicușor Dan ar declanșa alegeri anticipate? Cum s-ar dizolva Parlamentul și ce înseamnă activarea întregului mecanism, explicat de doi experți www.gandul.ro
image
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori www.wowbiz.ro
image
ULTIMĂ ORĂ!! Cunoscutul om de afaceri din Botoșani a fost găsit MORT în... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei... www.stirilekanald.ro
image
Cum arată, la 33 de ani, femeia care l-a exasperat pe Gigi Becali! Imagini provocatoare cu fosta asistentă TV as.ro
image
Ce salarii vor avea preoții după noua lege a salarizării. Grila completă a veniturilor playtech.ro
image
Protest uluitor în Anglia! Fotbalistul care vrea să joace cu Radu Drăgușin s-a așezat pe gazon, iar antrenorul a fost nevoit să anuleze ședința de pregătire www.fanatik.ro
image
DOLIU în lumea presei! Luca, un jurnalist sportiv, a fost omorât 😲 www.cancan.ro
image
Wow! Povestea lor chiar bate scenariul oricărui film! Antonela Roccuzzo și Lionel Messi s-au îndrăgostit în copilărie, viața i-a dus pe drumuri separate, dar o dramă teribilă i-a readus împreună. Mulți apropiați ai cuplului au vorbit despre episodul care le-a schimbat definitiv relația. Mult timp nu s-a știut asta despre superstarul Argentinei www.viva.ro
image
Anunț important pentru pensionari. Ce se schimbă începând de la 1 august www.unica.ro
image
Europa se pregătește pentru un război cibernetic cu Rusia și China. România este văzută drept unul dintre punctele slabe ale UE playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Partidele sexuale i-au adus Regelui Soare multiple infecții și o durere în... fund, prilejuind o mare inovație în medicină okmagazine.ro
image
Regali care-au fumat ca turcii. De la prințesa care topea 60 de țigări pe zi, la regele care-a rămas fără un plămân okmagazine.ro
image
#Războiul Rece
Cum au scăpat Statele Unite patru bombe nucleare deasupra Spaniei în 1966 historia.ro
image
#Grecia Antică
Plaja nu a fost mereu o destinație de vacanță. Pentru grecii din Antichitate era un loc înspăimântător historia.ro
Băuturi energizante jpg
Avertisment pentru cei care consumă băuturi energizante pe caniculă. Riscurile pe care mulți le ignoră Sănătate
hitler jpg
Casa în care s-a născut Adolf Hitler, transformată în comisariat de poliţie, după ani de controverse Internațional
Sambuca di Sicilia FOTO Profimedia
Sicilia, în flăcări! Zeci de incendii devastatoare au cuprins insula: sute de oameni evacuați Internațional
carabinieri jpeg
Descoperire șocantă în Italia: o româncă a fost găsită moartă în casă. Daniela era mama unui copil de 6 ani Internațional
carabinieri jpeg
Român din Italia, arestat după o partidă de amor în trei. A sechestrat un cuplu sub amenințarea cuțitului Internațional
furnici istock jpg
Scandal într-un restaurant cu două stele Michelin. Clienții au primit deserturi decorate cu furnici Internațional
yakir levi jpg
Un om de afaceri a murit după ce a căzut de la etajul 28 al unui hotel de lux din Florida. Era tată a trei copii Internațional
Nume bebeluș FOTO Shutterstock
Care sunt cele mai răspândite nume din România. Clasamentul oficial al celor mai populare prenume Fapt divers
image
Scandal în culisele comediei „Mă mut la mama”. Adriana Trandafir a refuzat să vină la premieră după ce Maia Morgenstern a fost distrubuită în film actualitate.net
image
Dragoș Bucur, scandal de proporții la țară. Prezentatorul de la PRO TV, amenințat de vecinii petrecăreți în toiul nopții. A fost chemată Poliția: „Dacă erai în altă parte, te mâncau ăștia cu totul” actualitate.net