Cum te poate ajuta menta să slăbești

Ultima actualizare:

    Menta proaspătă te poate ajuta să dai jos colăceii inestetici.www.clicksanatate.ro
Menta proaspătă te poate ajuta să dai jos colăceii inestetici.www.clicksanatate.ro

Menta nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta dacă îţi doreşti să slăbeşti. Această plantă este o sursă bogată de uleiuri volatile, flavonoide, substanțe polifenolice şi taninuri. Toţi aceştia au un rol esenţial în reducerea aportului zilnic de calorii. În plus, îţi taie şi pofta de mâncare.

Menta este recomandată în dieta persoanelor care îşi doresc să scape de kilogramele în plus, dar şi de celulită.

Elimină celulita

Celulita, acel aspect extrem de inestetic de coajă de portocală de pe piele, afectează, într-o mai mică sau mai mare măsură, aproape toate reprezentantele sexului frumos. Nu există un tratament care să te ajute să scapi sută la sută de această problemă, dar sunt soluţii care pot diminua aspectul de coajă de portocală de pe piele. Numeroase cercetări au demonstrat că şi uleiul eteric de mentă are acest efect.

Alungă pofta de dulciuri

Menta proaspătă te poate ajuta să dai jos colăceii de pe abdomen. Dacă vei adăuga frunze de mentă în salate sau sucuri, te va scăpa de dorinţa de a mânca dulciuri. În plus, nu vei avea poftă nici de preparate sărate.

Îți scade apetitul

Şi uleiul esenţial de mentă te poate ajuta în lupta cu kilogramele în plus. Este suficient să miroşi acest ulei. Creierul tău procesează informația şi te anunţă că eşti sătul. Aşa că, dacă vei face acest lucru înainte de a mânca, vei avea foarte repede senzaţia de sațietate.

Află pe clicksanatate.ro cum poți scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul mentei!

Băutura MINUNE care te scapă de sforăit

Află în ce momente ale zilei eşti mai predispus la probleme de sănătate

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regele Felipe și Regina Letizia la dineul de gală de la Roma, Italia, în rochie de la un brand de masă   profimedia 0945642160 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Demonstrație efectuată de reprezentanții MAI în pregătirea aderării României cu frontierele aeriene și maritime la spațiul Schengen, în aeroportul Otopeni, Ilfov. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
insulina jpeg
Padure din viitoarea Centura Verde Bucuresti Ilfov foto Centura Verde jpeg
Sens giratoriu FOTO Shutterstock jpg
Șofer la volan  Foto Pixabay jpg
inchisoare medievala jpg
profesor jpg
daniel david ubb fb jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net