Cuplurile care nu se ceartă trăiesc mai mult. Iată de ce!
Studiul a fost realizat pe circa 1.700 de adulţi căsătoriţi timp de peste 20 de ani. S-a luat în considerare sănătatea lor psihică şi răspunsurile acestora la chestionare legate de fericire şi calitatea vieţii lor.
Cercetătorii au constatat că atunci când un cuplu este fericit, membrii săi sunt mai sănătoşi pentru că-şi poartă unul altuia de grijă.
Cuplurile fericite mănâncă mai sănătos, membrii lor sunt mai puţin predispuşi la a merge singuri în pub-uri sau de a sta până târziu la lucru şi de a mânca de la fast-food.
Mai puţin stres înseamnă un somn mai bun, iar dacă membrii cuplului se înţeleg foarte bine se pot încuraja reciproc să renunţe la obiceiuri nesănătoase precum fumatul sau să meargă constant la doctor.
De asemenea, membrii unui cuplu fericit pot face sport împreună sau alte activităţi în aer liber, ce ajută la sănătate.
"Cuplurile care se ceartă frecvent ar trebui să solicite ajutor profesionist pentru că acest lucru le dăunează sănătăţii", a declarat Rick Miller, cel care a condus studiul.
"Atunci când soţii au o zi grea, într-un mariaj fericit, este foarte probabil ca ei să se susţină reciproc şi să empatizeze unul cu celălalt. Acest lucru reduce stresul şi protejează sănătatea", a mai precizat cercetătorul.
