Dormi prea puţine ore pe noapte? Iată la ce boli grave eşti expus!

Ultima actualizare:

    Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterialăclickpentrufemei.ro
Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterialăclickpentrufemei.ro

Somnul suficient este unul dintre nevoile esențiale ale organismului, lipsa acestuia putând provoca oboseală, modificări ale dispoziției și lipsa de concentrare. Specialiștii avertizează că, pe termen lung, privarea de somn poate duce la o serie de afecțiuni foarte grave. Iată care sunt acestea!

Hipertensiune

Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterială. Studii recente arată că dacă nu dormi chiar și o noapte, vei avea tensiunea mare a doua zi.

Accidente vasculare cerebrale

Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Alabama arată că adultii care muncesc foarte mult și care dorm mai puțin de 6 ore în fiecare noapte au un risc crescut de a suferi un accident vascular cerebral.

Află pe clickpentrufemei.ro la ce alte probleme de sănătate te expui dacă dormi prea puţine ore pe noapte.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate în buline și William, GettyImages jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
WhatsApp Image 2024 11 22 at 18 37 31 jpeg
vlad tepes krmz jpg
Crowne Plaza Drona2 5 jpg
Factura gaz - frig - caldura calorifere FOTO Shutterstock
chocolate saga1 jpeg
gaini jpg
esplanada rapa galbena jpg
cumparaturi supermarket alimente  shopping (2) jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net