Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de băut toamna!
Un obicei extrem de sănătos, băutul ceaiului aduce multiple beneficii asupra sănătății tale. Îți oferă un moment de relaxare pe care îl poți savura alături de cei dragi, o pauză de la muncă, modalitatea ideală de a te detașa de serviciu și a te duce acasă liniștit să te bucuri de familie și o sursă bună de vitamine și antioxidanți.
Cu sau fără ploi, ceaiul este un ritual ce are grijă atât de sănătatea ta cât și de condiția fizică și psihică.
Ceaiul, între răsfăț și nevoie
Fie că îl bei simplu, cu lămâie sau cu miere, dacă știi să faci combinațiile corecte de plante te vei alege cu un adevărat elixir al sănătății.
Nemaiavând nevoie de nici un fel de prezentare, ceaiul verde este cel mai bun antidot împotriva unei serii complete de afecțiuni de la cancer până la problemele mintale.
Astfel, mineralele și vitaminele pe care le conține ajută ficatul și stomacul să funcționeze corespunzător, având grijă în același timp și de silueta ta.
Indicat pentru sănătatea mentală
În cazul în care deja te confrunți cu primele semne ale răcelii de toamnă precum tusea sau răgușeala, îndreaptă-ți atenția către ceaiul din rădăcină de lemn dulce pe care să îl combini cu scorțișoară și coajă de portocală.O seară liniștită și un somn excelent îți va fi oferit de o combinație inedită dintre florile de mușețel, de tei, petale de trandafir și câteva fire de lavandă. După ce ai preparat acest ceai, fă o baie relaxantă cu multă spumă și savurează-l, vei observa cum simțurile tale se vor răsfăța și mintea ta se va liniști. Poți să îi adaugi un strop de lapte sau o linguriță de miere după ce s-a mai răcit un pic.
Află pe Clicksanatate.ro ce alte ceaiuri sunt recomandate toamna!
