Iată cum poți preveni apariția cariilor dentare!

Ultima actualizare:

    Apa cu lămâie poate înlocui cu succes apa de gură după periajul clasic clicksanatate.ro
Apa cu lămâie poate înlocui cu succes apa de gură după periajul clasic clicksanatate.ro

Înainte de apariţia propriu-zisă a cariei, există însă un proces de acumulare a bacteriilor care, împreună cu resturile alimentare şi saliva, formează un biofilm subţire cunoscut sub denumirea de placă dentară.

În momentul în care consumi alimente sau băuturi cu concentraţii ridicate de carbohidraţi, bacteriile din placa dentară transformă aceşti carbohidraţi în energie pentru supravieţuirea lor şi astfel sunt produşi acizii, care în timp distrug straturile dentare şi astfel ia naştere caria.

Astfel, cariile apar ca urmare a nerespectării igienei orale, consumului crescut de alimente bogate în zahăr, fumatului, stresului etc.

Iată, așadar, ce reguli trebuie să urmezi pentru a preveni formarea cariilor!

Evită alimentele bogate în zahăr

Din această categorie fac parte prăjiturile, bomboanele, sucurile și băuturile acidulate, acestea deteriorând dramatic dinții.

În ceea ce îi privește pe copii, obișnuiește-l pe cel mic să consume fructe în loc de dulciuri. De asemenea, este important ca micuțul tău să se spele pe dinți și să folosească ața dentară după ce mănâncă ceva dulce.

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte sfaturi utile pentru prevenirea cariilor

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regele Felipe și Regina Letizia la dineul de gală de la Roma, Italia, în rochie de la un brand de masă   profimedia 0945642160 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
marelbo png
loto jpeg
cincsor dimineata jpg
1 sfantul spiridon jpg jpeg
Demonstrație efectuată de reprezentanții MAI în pregătirea aderării României cu frontierele aeriene și maritime la spațiul Schengen, în aeroportul Otopeni, Ilfov. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
insulina jpeg
Padure din viitoarea Centura Verde Bucuresti Ilfov foto Centura Verde jpeg
Sens giratoriu FOTO Shutterstock jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net