Iată cum poți să gătești sănătos carnea de porc!

15 octombrie 2015 13:51

Ultima actualizare: 7 martie 2022 5:57

Prepararea cărnii de porc la wok sau pe grătar sunt alte metode mai sănătoase.www.clicksanatate.ro

Prepararea cărnii de porc la wok sau pe grătar sunt alte metode mai sănătoase.www.clicksanatate.ro

Cu toții știm că porcul nu este cea mai slabă carne, iar modul de a prepara friptura de porc contează enorm pentru sănătatea noastră. Deși pare mult mai ușor și rapid să prăjim carnea, totuși, ar trebui să recurgem mult mai des la cuptor, mai ales când vine vorba de carnea de porc.

Cu toții știm că porcul nu este cea mai slabă carne, iar modul de a prepara friptura de porc contează enorm pentru sănătatea noastră. Deși pare mult mai ușor și rapid să prăjim carnea, totuși, ar trebui să recurgem mult mai des la cuptor, mai ales când vine vorba de carnea de porc.

Iată câteva idei despre cum gătești sănătos carnea de porc. Înainte de toate, este bine să se consume cu moderație carnea roșie, în special cea de porc, care este și cea mai grasă. Grăsimile saturate se digeră mult mai greu, așa că riscul dezvoltării cancerului de colon sau a unei boli de inimă crește considerabil dacă se face exces. Carnea de porc ar fi de preferat să nu se consume alături de cartofi, paste, orez, pâine sau mămăligă, deoarece digestia se îngreunează și mai mult. De preferat este să se mănânce cu diverse alte legume și multe murături.

Descoperă pe clicksanatate.ro cum prepari sănătos carnea de porc

Puteţi urmări ştirile Click! pe

1 agenda si vaza cu flori jpg jpeg

Ce trebuie să pui în apa florilor din vază, sa să țină și 3 săptămâni. Trucul pe care doar florarii cu experiență de zeci de ani îl cunosc

statuia lui decebal jpg

Mulți trec pe acolo, dar puțini știu acest secret. Ce scrie sub capului statuii lui Decebal de la Cazanele Dunării

Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute

adevarul.ro

Controversele statuilor grandioase din România: Chipul lui Decebal, Inima lui Iisus, Monumentul Tineretului

adevarul.ro

Parteneri

Proiectul fabulos de care Nicolae Ceaușescu s-a apucat cu puțin timp înaintea Revoluției. Transforma total harta, construia un important nod feroviar și scurta cu zeci de kilometri numeroase trasee. A apucat să facă 2 tuneluri, 1 viaduct și să străpungă ultima parte

www.fanatik.ro

Ce a cumpărat un român dintr-un supermarket din Germania cu 100 de euro. "În România te seacă la buzunar"

observatornews.ro

Imagini cu puternic impact emoțional! Un fan și-a zbrobit mâna când sărbătorea titlul câștigat de echipa favorită

iamsport.ro

Care sunt fructele și legumele toxice. Numărul celor cu pesticide peste limitele legale s-a dublat față de anul trecut

www.antena3.ro

Ce s-a putut afla despre soacra lui Cristi Borcea! Detalii unice despre mama Valentinei Pelinel

as.ro

Monica Anghel, superbă pe podiumul de modă. Vedeta e din ce în ce mai suplă!

playtech.ro

Municipiul și județul din România unde și-a făcut apariția un animal agresiv. I se spune lupul auriu și oamenii sunt terorizați. E încă plin de turiști și autoritățile n-au cum să intervină. Populația e sfătuită să-l evite și să se îndepărteze de urgență

www.fanatik.ro

Vedeta din România pe care puțini și-o amintesc! Mama ei e disperată: fiica a renunțat la TV și a căzut pradă substanțelor interzise

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Casa de bani a lui Gigi Becali ascunde o avere uriașă. Cine este omul de încredere al patronului FCSB care ține cheia de la seiful minune

sportpesurse.ro

Cardurile românilor, alimentate cu 450 de lei în noiembrie. Zeci de mii de beneficiari vor primi suma până pe data de 20 a lunii viitoare

www.bugetul.ro

Printesa Mette Marit la 51 de ani si Printul Haakon Casa Regala norvegiana (2) jpg

Veștile nu sunt deloc bune pentru viitoarea regină norvegiană. Starea Prințesei Mette-Marit este precară

okmagazine.ro

Nu mai arată așa! Actrița din serialul „Sclava Isaura”, de nerecunoscut la aproape 70 de ani

okmagazine.ro

Anamaria a uitat de sentimentele bune față de Reghe iar! ”E fericit că își face copil în fiecare an...”

okmagazine.ro

#Istorie Medievală Românească

Cea mai fericită căsătorie a lui Ștefan cel Mare

historia.ro

#Comunismul in România

Care au fost cauzele dezastrului ecologic de la Certeju de Sus?

historia.ro

Inundații catastrofale Spania FOTO profimedia 0928174468 jpg

Povestea românului din Spania care a stat a stat 4 ore în apă în timp ce un vecin încerca să-l scoată cu funia

mormantul fecioarei maria jpg

Unde se află, de fapt, mormântul Fecioarei Maria. Dacă ajungi aici măcar o dată, viața ți se schimbă pentru totdeauna

1 agenda si vaza cu flori jpg jpeg

Ce trebuie să pui în apa florilor din vază, sa să țină și 3 săptămâni. Trucul pe care doar florarii cu experiență de zeci de ani îl cunosc

deserturi mic dejun Xanadu resort Belek JPEG

Desertul românesc pe care toți turiștii din Germania vor să-l încerce atunci când vin în țara noastră. Nouă ni se pare banal, dar ei îl adoră!

Inundații catastrofale Spania FOTO profimedia 0928179718 jpg

Numărul morților cauzate de inundațiile devastatoare din Spania crește: „Este o tragedie îngrozitoare”. Statul ia măsuri suplimentare

arborele de guma jpg

Care este bulevardul din București unde poți găsi „arborele de gumă”: „Avem o specie de copac de acum 409 ani!”

statuia lui decebal jpg

Mulți trec pe acolo, dar puțini știu acest secret. Ce scrie sub capului statuii lui Decebal de la Cazanele Dunării

Ceausescu facebook jpg

Cum era pornografia pe vremea lui Ceaușescu. De unde făceau românii rost de reviste deocheate

Cum scăpăm de răceala care ne dă bătăi de cap. Costă doar 2 lei antibioticul natural care luptă cu virușii

actualitate.net

Prima apariție publică a soției lui Nicolae Ciucă. Replica nepoatei președintelui PNL a cucerit audiența de la dezbaterea prezidențială

actualitate.net