În perioada epidemiei de gripă, dieta cu fructe Goji ține boala la distanță

Ultima actualizare:

    Fructele Goji  trebuie introduse în dieta persoanele anemiceSursa foto: Click.ro
Fructele Goji trebuie introduse în dieta persoanele anemiceSursa foto: Click.ro

Terapeuții din mai multe țării apreciază fructele Goji ca alimente foarte sănătoase. Datorită nutrienților și antioxidanților prezenți în compoziția lor, aceste fructe sunt tot mai consumate în țările europene în ultimii ani.

Documentele vremii menționează că, datorită calităților terapeutice  și gustului lor, fructele Goji erau consumate, cu mii de ani în urmă, în China. Pe atunci, fructele Goji erau recomandate de terapeuții din vremea aceea pentru afecțiunile rinichilor, ficatului și ochilor. Acum, și în țara noastră, specialiștii recomandă consumul fructelor Goji în tratamentul multor afecțiuni.

Iată ce beneficii oferă consumul fructelor Goji

Fructele Goji sunt bogate în vitamina C și fibre, dar sunt sărace în calorii; de aceea Goji sunt recomandate în curele de slăbire și în perioada de convalescență. Totodată, fructele Goji  sunt o sursă apreciată de vitamina A, dar și de proteine, substanțe  întâlnite mai rar  în compoziția fructelor. De asemenea,  fructele Goji mai conțin un alt antioxidant , zeaxantina,  întâlnit foarte rar în compoziția fructelor.    

Ce spun terapeuții despre fructele Goji

Studiate de terapeuți cu mare atenție, fructele Goji sunt recomandate în tratametul bolilor inflamatorii, în  artrită și reumatism. S-a constatat că un consum frecvent de fructe Goji reduce efectele neplăcute ale chimioterapiei, detoxifică  organismul ( ficatul, rinichii și îndepărtează  metalele grele din corp). Mai mult, consumul acestor fructe este benefic în cazul bolilor respiratorii, în astm și tuse  convulsivă, combate oboseala și reglează nivelul de colesterol din sânge, dar ține în frâu și  bolile cardiovasculare. Dieta cu fructe Goji reduce efectele stresului și acționează ca un bun energizant. .     

În perioada epidemiei de gripă, fructele Goji  sunt tonice pentru organism și, de aceea, trebuie introduse în dieta cotidiană. Consumatorii de fructe Goji nu se îmbolnăvesc prea ușor de gripă.

Dieta cu fructe Goji este de folos în caz de insomnie, relaxează  mușchii, calmează sistemul nervos și protejează retina.  Și efectele acestui fruct nu se opresc aici: aceste fructe au puterea să combată unele tumori ( în special în cazul cancerului testicular), accelerează metabolismul, previne diabetul, hipertensiunea arterială și contribuie la menținerea sănătății pielii.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul William Foto Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Șofer la volan  Foto Pixabay jpg
inchisoare medievala jpg
profesor jpg
daniel david ubb fb jpg
phone 292994 1280 jpg
Izvorul de la Manastirea Sf  Dionisie Exiguul si Sf  Efrem jpg
4 front poza mare jpg
cat 7032641 1280 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net