Leguma care distruge tot zahărul din organism. Este duşmanul diabetului şi elimină toxinele din corp
Ultima actualizare:
Auzim mereu că fructele şi legumele sunt sănătoase pentru organism, dar sunt anumite legume şi fructe care sunt adevărate leacuri pentru corpul nostru.
De exemplu, fasolea, care este bogata în magneziu, calciu, seleniu, fier şi vitamina B.
Mai mult, fasolea conţine foarte puţină grăsime şi niciun strop de colesterol.De altfel, potrivit floaredetei.ro, fasolea mai este cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia de insulină.De asemenea, o porţie de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sânge şi reduce riscul de infarct.
