scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Legumele şi carnea slabă te scapă de depresie

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Rezultatele studiului, realizat pe 2000 de persoane, au arătat că cei care au mâncat mai multe legume, fructe, cereale integrale şi carne slabă au prezentat mai puţine simptome de depresie. Creşterea aportului de acid folic găsit în legume, carne şi ficat, asociat cu un consum moderat de cafea, are un efect benefic asupra organismului.

Ghid de cumpărături

horoscop octombrie jpg
Horoscop 5-11 iunie. Taurii își rezolvă probleme financiare mai vechi, Leii au parte de o perioadă cu transformări profunde, Peștilor li se deschid uși importante Horoscop
ileana matus cristian pomohaci colaj facebook jpg
Cine este Ileana Matuș, femeia care i-a fost soție lui Cristian Pomohaci. De ce au divorțat: „A vrut să aibă faimă” Național
image
Anunțul Kievului: drona care a explodat în Portul Constanța era ucraineană. Cum a ajuns pe coasta României adevarul.ro
image
Romina Gingașu, soția moștenitorului Ferrari, cumpără un apartament familiei din Galați afectate de drona rusească adevarul.ro

Parteneri

image
Un nou război U Craiova – U Cluj, înainte de Supercupa României: “O lipsa de fair play! Domnul Rotaru se alintă” www.fanatik.ro
image
Mărturia femeii rănite de drona rusească, în Galaţi. Nu şi-a mai văzut fiul de la atac observatornews.ro
image
Cod roșu de explozii pe litoral. În Costinești este interzisă apropierea de malul mării: „Distanța de siguranță - 1 km față de țărm” www.antena3.ro
image
Bolojan nu ratează nicio ocazie să facă reclamă la împrumuturile SAFE. Astăzi, incidentul cu drona ucraineană. Săptămâna trecută, Galați www.gandul.ro
image
Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere www.wowbiz.ro
image
AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal   www.stirilekanald.ro
image
Ce spunea Gigi Becali despre Eugen Tomac, premierul desemnat de Nicușor Dan: “Sunt prieten cu el, dar…” as.ro
image
Poate un avion să aterizeze în siguranță dacă are o defecțiune la trenul de aterizare? playtech.ro
image
S-a aflat ce face, de fapt, Gabi Tamaș, cu mâncarea de la Survivor România. Fostul fotbalist a șocat pe toată lumea www.fanatik.ro
image
Ce le-a cerut Vlad Verdeș, tânărul care și-a ucis tatăl polițist, magistraților. Nu le-a venit să creadă! 😲 www.cancan.ro
image
Incredibil, ce transformare! Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak în 2005. A trecut atunci prin momente cumplite, dar acum totul pare pentru ea doar un vis urât. Cu ce se ocupă în prezent www.viva.ro
image
Cea mai bogată româncă din lume a născut al treilea copil: „Prin harul lui Dumnezeu, mama și bebelușul sunt sănătoși”. Cu ce se ocupă, de fapt, Anca Verma și cine este soțul ei / FOTO www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Cum a trecut neobservată drona care a explodat în Portul Constanța. „Armata, la un asemenea context geopolitic, nu are voie să nu aibă radare de monitorizare” adevarul.ro
image
Ambasada Chinei la București critică poziția deputatului Alexandru Muraru privind Taiwanul: „A intervenit în mod flagrant în afacerile interne ale Chinei” adevarul.ro
image
Care e povestea celebrei brățări LOVE de la Cartier pe care Ducesa Meghan o poartă în continuu. Și Prințesa Lilibet a fost cucerită de model okmagazine.ro
image
Familia regală în alertă maximă, starea viitoarei regine se agravează! Prințesa, extrem de bolnavă, a ajuns la spital okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Descoperirea care dovedește o legendă în legătură cu fântâna Castelului Corvinilor / FOTO historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Un triunghi amoros: Caragiale, Eminescu şi Veronica Micle historia.ro
fructe freepik1 jpeg
Secretul regilor pentru un somn odihnitor. Fructele care te ajută să adormi rapid Fapt divers
Dronă Constanța FOTO Facebook
„Am dat bani pe șezlong, doar nu plecăm acum”. Reacția incredibilă a unor turiști după alerta cu dronă de pe litoral Național
varza gratis jpg
Legumicultorii români dau varza de pe câmp gratis, dar cu o condiție. În ce județ se întâmplă acest lucru. „E bătaie de joc” Fapt divers
6e1320f4 58e6 4a97 801b 91a59766ae52 jpg
Restricții rutiere în Piața Unirii pentru refacerea planșeului de beton. Cât vor fi în vigoare Național
Coiful de aur de la Coțofenești furat din Muzeul Drents din Olanda Foto Drents Museum
Hoții Coifului de la Coțofenești și-au aflat pedepsele. Ce condamnări au primit cei trei suspecți care au șocat România Actualitate
641423328 17935460523174840 6725275364538285152 n jpg
Cristian Pomohaci, noi acuzații grave: trafic de droguri de mare risc. S-a emis un al doilea mandat de arestare, în mai puțin de 24 de ore Național
bani cuplu shutterstock 753311653 jpeg
Cine plătește în cuplu și cum ajung banii să distrugă relațiile. Regula simplă după care Vasile și Cristina trăiesc de 40 de ani fără certuri Fapt divers
provocare motocicleta jpg
VideoProvocarea care a pus pe jar internetul: o motocicletă gratuită pentru cine rezistă 10 minute. „Nimeni nu va reuși” Fapt divers
image
Cum arată biserica de 20 de milioane de euro a lui Becali. Lăcașul sfânt e pictat în aur, iar clopotele au fost aduse din Rusia. Oricine poate intra să o vadă actualitate.net
image
Filmul care a cucerit Netflix și a ajuns neașteptat pe locul 1, urmărit de aproape 19 milioane de ori într-o singură săptămână actualitate.net