scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Mănâncă ouă şi ajungi la 100 de ani

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
O alimentaţie corectă, secretul vieţii lungi
O alimentaţie corectă, secretul vieţii lungi

Celebrul bucătar Jamie Oliver (40 de ani) a călătorit timp de câteva luni în întreaga lume ca să afle ce trebuie să mănânce oamenii pentru a avea o viaţă cât mai lungă şi sănătoasă.

După ce a stat de vorbă cu centenari de pe planetă, el a ajuns la concluzia că 14 alimente sunt de o deosebită importanţă pentru longevitate. Oliver a dezvăluit care sunt acestea în noul său show de la Channel 4, din Marea Britanie. Iată-le: ouă, brânză de capră, peşte, cartofi dulci, măcriş, tofu, nuci, fasole neagră, fructe proaspete, alge, orez sălbatic, usturoi, creveţi şi ardei iute.

Ghid de cumpărături

george bacovia c 1210x680 jpg
De ce a murit, de fapt, George Bacovia. Boala care i-ar fi influențat depresia și ultimii ani de viață ai poetului Fapt divers
salvamont brasov in muntii bucegi foto fb salvamont jpg
Accident grav în Munții Bucegi. Opt concurenți la „Transilvania 100” au căzut într-o râpă Național
image
Cum să cureți chiuveta din bucătărie: ghid complet pentru o scurgere fără mirosuri și bacterii adevarul.ro
image
Țările în care se nasc cei mai mulți și cei mai puțini copii. Ce poziție ocupă România adevarul.ro

Parteneri

image
„Vin acționari noi la Universitatea Craiova!”. Mihai Rotaru anunță infuzie de capital pentru campioana României: „Suntem selectivi! Nu ne interesează doar banii dați” www.fanatik.ro
image
Trei tineri, la un pas de moarte după ce s-au răsturnat cu maşina într-o râpă în Galaţi observatornews.ro
image
O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale www.antena3.ro
image
După furtuni, vine un val de aer fierbinte. Unde va ploua în România, astăzi, și când vor fi 31°C. ANM, informații de ultimă oră pentru Gândul www.gandul.ro
image
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Cadoul de 160.000 de euro pe care şi l-a făcut Sorana Cîrstea după despărţirea de Ion Ţiriac Jr as.ro
image
Poți fi concediat din cauza unei postări pe social media? Ce prevede Codul Muncii în România playtech.ro
image
Cum a ajuns Mitică Dragomir să aibă expoziții de pictură: “Am vândut tablouri de zeci de mii dolari! Mi-am luat si țepe” www.fanatik.ro
image
A dat lovitura după Survivor! Gabi Tamaș a semnat. Pe ce post TV va putea fi văzut www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Gestul emoționant făcut de Răzvan Lucescu la pomana de 40 de zile pentru tatăl său, Mircea Lucescu. „Un gest care ne-a impresionat profund” www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Zelenski respinge propunerea Germaniei privind statutul de „membru asociat” al Ucrainei în UE: „Ar fi incorect să rămânem fără voce” adevarul.ro
image
Incendiu la CET Vest din Capitală, după ce un transformator a luat foc. Un mesaj RO-Alert a fost emis, iar energia electrică a fost întreruptă adevarul.ro
image
490 de ani de la decapitarea ”reginei infidele”. Ce ”favor” i-a făcut Regele Angliei înainte de a o executa okmagazine.ro
image
Gata cu dominația masculină! Ele sunt reginele blonde care vor conduce Europa cu o mână de fier okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
Biserica din Sânvăsii. Povestea unui sat născut sub semnul regelui cavaler historia.ro
image
#Istorie Medievală Universală
Cum și-au revenit oamenii medievali după Moartea Neagră? O listă unică de supraviețuitori ai ciumei historia.ro
Semenic Foto Primaria Resita jpg
Inovație în transport și turism: biletul de tramvai din Reșița va putea fi folosit și ski pass pe pârtiile din Semenic Național
executie Ceausescu
Turiști din întreaga lume vin în România pentru a vedea locul unde au fost executați soții Ceausescu. „Totul este refăcut” Național
angajat foto Shutterstock jpg
„Spune salariul din anunț!” Dezbatere uriașă între angajați și recrutori: „Valoarea e pe bani, nu pe abonamente la sală” Național
ozn iran jpg
VideoPentagonul publică noi imagini și mărturii despre OZN-uri, după un prim set cu peste un miliard de accesări Național
salvamont brasov in muntii bucegi foto fb salvamont jpg
Accident grav în Munții Bucegi. Opt concurenți la „Transilvania 100” au căzut într-o râpă Național
loto loterie istock jpg
A dat lovitura la loto, la doar câteva luni după ce a returnat un bilet câștigător găsit într-o benzinărie. Ce va face cu suma uriașă: „Am avut noroc în viață” Internațional
schelete mormant jpg
Scheletele a două femei îmbrățișate descoperite într-un misterios și unic mormânt vechi de 800 de ani Internațional
Captură de ecran 2026 05 23 104101 png
Locul care nu apare pe hartă, dar unde turiștii vor să ajungă. Povestea fascinantă a „Insulei Zero” Fapt divers
image
Restaurantul lui Pescobar din Londra, închis pentru neplata chiriei. Afaceristul se lăuda cu încasări de 1 milion de euro actualitate.net
image
Video din interiorul peșterii Thinwana Kandu din Maldive unde au murit cei cinci scafandri. Ce s-a descoperit în interior actualitate.net