Mazărea, bună pentru vasele de sânge

Ultima actualizare:

    Mazăre
Mazăre

Leguminoasele sunt surse importante de fibre. De aceea, fasolea, mazărea sau lintea sunt aliaţii noştri împotriva colesterolului şi nu numai. Mazărea ajută la protejarea sistemului osos, a inimii şi a vaselor sanguine. Mai mult, ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Dacă vă simtiţi obosiţi, sau lipsiţi de energie, o porţie de mazăre vă repune pe picioare, garantat, graţie nutrienţilor care produc energie.Lintea este foarte bogată în molibden, un metal care face parte din structura unor enzime folositoare organismului uman. Acesta arde grăsimile sanguine, ajută la formarea hemoglobinei sau îmbunătăţeşte metabolismul celular. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
bullying 679274 1920 jpeg
cumparaturi, foto shutterstock jpg
emag jpg
Dr Cristian Staicu, anestezistul ucis și incendiat în locuință FOTO Facebook
dieta freepik jpg
Boala Alzheimer FOTO Shutterstock jpg
ceai plante adobestock jpg
CV pentru angajare  Foto Freepik com jpg
image
image