Migdalele şi fisticul , armele ideale împotriva îmbătrânirii. Care este reţeta miraculoasă

Ultima actualizare:

    Marele secret al longevităţii
Marele secret al longevităţii

Persoanele care au introdus în alimentaţia cotidiană câte 30 de grame de sâmburi (nuci, migdale, alune sau 25 de migdale ori 50 de boabe de fistic) au şansa să nu moară la o vârstă tânără (35-45 de ani) în comparaţie cu persoanele care nu le consumă deloc.

Aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe un eşantion de 119.000 de persoane şi publicat în New England Journal of Medicine.

În compoziţia sâmburilor de nuci şi de alune, spun specialiştii englezi, există un nivel ridicat de grăsimi sănătoase nesaturate care ar putea să scadă nivelul colesterolului şi inflamaţiilor. În acest caz, scade riscul de boli cardiovasculare şi de cancer.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
diabet jpg
liviu dragnea 8 JPG
varza murata 505587 webp
bunt erleuchtet chinas jpg
image png
Warren Buffett FOTO Profimedia jpg
turcia jpg
casa jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net