Motivul pentru care te dor ochii. Cauze ascunse și simptome alarmante
Durerea oculară este o problemă tot mai des întâlnită, mai ales în epoca ecranelor. Poate fi o simplă reacție la oboseala vizuală sau un semnal de alarmă al unei afecțiuni serioase, de la inflamații până la probleme de vedere nediagnosticate. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii oculare, ce simptome nu trebuie ignorate și când este momentul să consulți un medic oftalmolog.
Când durerea de ochi seamănă cu o febră musculară
Senzația de „ochi obosiți” sau durerea care apare după ce ai privit mult timp un ecran este, cel mai adesea, rezultatul oboselii oculare (astenopie oculară). Mușchii care controlează focalizarea lucrează continuu atunci când citești, scrii sau stai la calculator, ceea ce duce la o tensiune similară celei resimțite după un antrenament intens.
Simptome frecvente:
- senzație de greutate sau presiune în jurul ochilor
- durere vagă, accentuată seara
- vedere încețoșată temporar
- lăcrimare excesivă sau uscăciune oculară
- dureri de cap frontale
Ce poți face: Aplică regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, privește timp de 20 de secunde un obiect aflat la 6 metri distanță. Ajustează luminozitatea ecranului, poartă ochelari cu filtru pentru lumină albastră și acordă-ți suficient somn.
Durerea la mișcarea ochilor, posibil semn de inflamație
Dacă te dor ochii atunci când îi miști, chiar și fără efort vizual intens, cauza poate fi o inflamație a mușchilor oculari sau a nervului optic (nevrită optică). Aceasta poate apărea după o infecție virală sau poate fi asociată unor boli autoimune, cum este scleroza multiplă.
Semne de alarmă:
- durere accentuată la mișcarea globilor oculari
- vedere încețoșată, pete întunecate sau „ceață” vizuală
- pierderea temporară a vederii la un ochi
În aceste situații, este necesar un consult oftalmologic și neurologic de urgență.
Când sinuzită lovește ochii
Durerea oculară poate fi cauzată și de sinuzita frontală sau etmoidală, care determină o senzație de presiune în jurul ochilor. Inflamația sinusurilor se poate transmite către zona oculară, generând senzația că te dor ochii „din interior”.
Simptome asociate:
- nas înfundat și secreții nazale
- durere care se accentuează la aplecare
- senzație de plenitudine în frunte sau pomeți
Ce ajută: Hidratarea, inhalațiile, compresele calde și tratamentele antiinflamatoare recomandate de medic. Dacă simptomele persistă, e indicat un consult ORL.
Problemele de vedere necorectate pot provoca dureri oculare
Miopia, hipermetropia sau astigmatismul netratat obligă ochii să „lucreze” suplimentar pentru a obține o imagine clară. Această suprasolicitare a mușchilor oculari se manifestă prin durere difuză și senzație de oboseală vizuală.
Soluția: un control oftalmologic complet și corecția optică potrivită (ochelari sau lentile de contact) pot elimina complet durerea.
Uscăciunea oculară, o cauză frecvent ignorată
Sindromul de ochi uscat este una dintre cele mai frecvente cauze ale disconfortului ocular. Când filmul lacrimal nu protejează suficient suprafața ochiului, apare iritația, senzația de nisip în ochi, arsură sau durere surdă.
Factori favorizanți: expunerea la aer condiționat, lucrul prelungit la calculator, vântul, vârsta sau unele medicamente.
Tratament: lacrimi artificiale, pauze dese, evitarea curenților de aer direcți și umidificarea aerului din încăpere.
Când trebuie să mergi la medic
Programează de urgență un consult oftalmologic dacă:
- durerea apare brusc sau este intensă
- observi vedere încețoșată, dublă sau pierdere parțială de vedere
- ochiul este roșu, umflat sau sensibil la lumină
- ai avut recent o infecție virală severă
Durerea oculară nu trebuie ignorată. De multe ori este doar semnul unei oboseli trecătoare, dar alteori poate ascunde o inflamație sau o afecțiune neurologică gravă. Un control la timp poate preveni complicații și proteja sănătatea vederii.
