Plămânărica, utilă celor care vor să renunțe la fumat
Denumită și mierea-ursului, plămânărica este cunoscută pentru tratarea problemelor respiratorii, precum bronșitele, astmul sau răcelile. Planta este și un bun diuretic și ajută la menținerea sănătății tractului urinar.
Una dintre principalele calități ale plantei este cea de a curăța căile respiratorii și de a elimina mucusul din plămâni, de aceea este recomandată și fumătorilor sau celor care au renunțat la fumat. Pune la fiert 150 ml de apă și adaugă 1 lingură de frunze de plămânărică. Lasă 15 minute la infuzat și, dacă dorești, adaugă miere (când se răcește) dacă nu îți place aroma sa amăruie. Bea 2-3 căni, în fiecare zi, până la ameliorarea problemelor respiratorii. Dacă acestea persistă mai mult de o săptămână, este indicat să mergi la un consult de specialitate.
Calmează arsurile gastrice
Plămânărica ajută la menținerea sănătății aparatului digestiv și poate fi folosită pentru combaterea acidității stomacului, în cadrul gastritei, ulcerului gastric sau duodenal. Totodată, datorită proprietăților sale diuretice, poate elimina disconfortul creat de balonare sau excesul de apă, fiind folosită și pentru combaterea diareii. Prepară o infuzie din 2 linguri de plantă uscată la 1 cană cu apă fierbinte. După 15 minute, strecoară și bea zilnic 3 cești.
Află pe Clicksanatate.ro cum să prepari un leac din plămânărică dacă ai o infecție urinară!
Trucuri pentru curățenia de Crăciun cu metode naturaleImportanța somnului de după-amiază la copii
