Remedii naturiste împotriva durerilor menstruale
În fiecare lună ai dureri menstruale groaznice şi nu ştii ce să faci ca să scapi de ele? Iată câteva tratamente naturiste, rapide şi deloc costisitoare, care te vor ajuta să îndepărtezi neplăcerile lunare!
Cataplasme calde cu foi de varză
Cataplasmele calde te vor ajuta să elimini rapid durerile menstruale. Ce trebuie să faci? Înmoaie comprese de tifon în apă fierbinte şi încălzeşte câteva foi de varza. Apoi, pune-le pe partea inferioară a abdomenului.
Apă fierbinte
O metodă şi mai simplă este sticla umplută cu apă caldă. Ai nevoie doar de o sticlă din plastic. Pune în ea apă fierbinte şi așaz-o pe zona unde simţi durerea. Vei vedea că în doar câteva minute durerile vor scădea în intensitate. Când simţi că apa se răceşte, trebuie să o înlocuieşti cu alta caldă.
Infuzie de coada-şoricelului
În cazul menstruaţiei, un remediu naturist extrem de eficient este şi ceaiul de coada-şoricelului. Acesta reduce crampele şi te scapă de durere. Pentru preparare, se pun două linguriţe de plantă în 250 de ml de apă clocotită. Se lasă zece minute la infuzat, apoi se poate consuma.
Ulei de coacăze
Şi uleiul esențial de coacăze negre este un tratament la îndemână, extrem de eficient, care te scapă de durerile menstruale. Acesta conţine acid gama linoleic (antiinflamator natural) care luptă eficient împotriva durerilor menstruale.
Amestecă 10 picături de ulei esențial de coacăze cu 20 de picături de ulei de măsline, apoi masează zona dureroasă.
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte leacuri te țin departe de durerile menstruale intense!
