Reţete naturiste pentru detoxifierea organismului
Peste aproape două luni vin sărbătorile de iarnă, iar masa ta va fi bogată şi plină cu mâncăruri tradiţionale: friptură de porc, sarmale, cârnaţi, tobă, caltaboş dar şi multe dulciuri. Aceste alimente grase vor fi un adevărat şoc pentru organismul tău. Iar pentru a-l pregăti de pe acum şi pentru a-l ajuta să suporte mesele copioase care vor veni, este recomandată o detoxifiere. Iată două cure pe care să le urmezi!
Cură de detoxifiere cu lămâie şi uleiuri esenţiale
Ingrediente: sucul proaspăt al unei lămâi, 10 picături de ulei esenţial de mentă şi lămâie, 250 ml apă
Mod de preparare: Amestecă ingredientele şi consumă băutura o dată pe zi, timp de două săptămâni
Cură de detoxifiere cu sirop de arţar
Ingrediente: sucul proaspăt de la o jumătate de lămâie, 2 linguri de sirop de arţar, apă filtrată, piper Cayenne (se amestecă pudra de piper cu apă şi se folosesc între una şi 10 linguri din acest amestec)
Mod de preparare: Amestecă ingredientele şi consumă din această băutură de cinci ori pe zi, timp de 10 zile. Cura trebuie urmată în fiecare lună.
