scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Salata verde: 5 motive pentru a o include în alimentaţia ta

Ultima actualizare:

Deoarece este satioasa si este benefica pentru sanatatea sangelui (vitamina K previne formarea cheagurilor de sange), salata verde este recomandata si laudata de toti nutritionistii.

Iata ce alte beneficiil poate aduce un consum constant al acestei plante.

1. Salata verde ajuta digestiaNutritionistii recomanda consumul de salata verde in curele de slabire, datorita faptului ca aceasta contine foarte putine calorii si confera rapid senzatia de satietate (deoarece contine si fibre).

2. Salata verde previne cancerulDeoarece contine cantitati mari de vitamina A si C, salata verde este un aliat de baza in procesul de prevenire a cancerului.

3. Salata verde lupta impotriva insomniei pe fond nervosSalata verde are in compozitia sa o substanta care induce somnul, fiind deci ideala pentru a linisti persoanele care se confrunta cu insomniile.

Continuarea pe Ghid Culinar

Ghid de cumpărături

Laura Cosoi, foto Instagram jpg
Video„Doamne, ce reacție!” Laura Cosoi le-a spus fetițelor ce este „bebelușul din burtică” Vedete românești
image png
Noi detalii în cazul medicului ucis și incendiat: suspecta, în vârstă de 40 de ani, ar fi recunoscut fapta. Ce probe au găsit anchetatorii în apartament Național
image
Ce program au supermarketurile în Săptămâna Mare. Care vor fi deschise de Paște adevarul.ro
image
Se scumpesc biletele de avion. Lista companiilor aeriene care au anunțat majorări adevarul.ro

Parteneri

image
Ce a făcut, de fapt, Dan Șucu după meciul pierdut de Rapid. Dezvăluiri de la tribuna VIP www.fanatik.ro
image
Cum justifică Metrorex scumpirea călătoriei de la 5 la 7 lei: Guvernul a alocat un buget de doar 740 mil. lei observatornews.ro
image
Cazul medicului ucis și incendiat într-un apartament din București: O femeie a recunoscut crima. Ce le-a spus anchetatorilor (surse) www.antena3.ro
image
Temperaturi de vară în mare parte a țării, urmate de un Cod Galben! Avertismentul ANM www.gandul.ro
image
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună as.ro
image
Cât costă o noapte de cazare în Craiova dacă vrei să mergi la Târgul de Paște: românii, impresionați de ce au văzut în orașul Olguței Vasilescu playtech.ro
image
Şumudică, anunţul momentului: “Am vorbit personal cu medicul lui Mircea Lucescu!” Dialogul cu Neli Lucescu şi ce i-a transmis doctorul despre starea teribilă în care se află fostul selecţioner www.fanatik.ro
image
Medicii au refuzat dorința familiei lui Mircea Lucescu. Conducerea Spitalului Universitar, de neclintit chiar și după venirea lui Răzvan Lucescu www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Concubina medicului Cristian Staicu, găsit mort și incendiat în propriul apartament, s-a prezentat la locul crimei, după tragedie. Ce a luat femeia din casă www.unica.ro
image
De ce gospodinele cu experiență nu aruncă borcanele de la mâncarea pentru copii. Trucul util din bucătărie playtech.ro
image
Dragoș Damian: Vine o criză foarte nasoală! www.stiripesurse.ro
image
Brigitte Macron, despre despărțirea dificilă care se prefigurează: "O să fie o suferință sfâșietoare” www.stiripesurse.ro
image
Obiceiul zilnic la care Pamela Anderson nu renunță niciodată. La 58 de ani, o ajută real să se mențină în formă. Beneficiile sunt IMENSE okmagazine.ro
image
Imaginea care-ți topește inima. Prințesa Kate, de Paște după doi ani de absență! Cu ce detaliu ”românesc” a fost surprinsă okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
image
#Preistorie
Descoperirea care adâncește „misterul originii reale a sifilisului” historia.ro
donald trump getty jpg
Vine sau nu Trump la București? Mesajul pentru România, după ce a fost invitat la Summitul B9 din 19 mai Internațional
Stramtoarea Ormuz FOTO shutterstock jpg
Traian Băsescu explică de ce Iranul nu poate fi cucerit. Trump dă un ultimatum: „Marți, ora 20:00” Național
bani jpg
Meseria în care se câștigă și peste 8.000 de lei. De ce o preferă tot mai multe femei Actualitate
musafiri jpg
Adevărul pe care nimeni nu ți-l spune! Ce fac gazdele perfecte ca să-și dea invitații pe spate fără efort Fapt divers
O tânără se adapostește sub o umbrela în timpul unei ninsori, in Bucuresti FOTO Mediafax - meteo - vremea- ninsoare - frig
Frig, ploi și ninsori în Săptămâna Mare, cu cea mai friguroasă zi în Vinerea Mare Național
Cătălin Trenovici jpg
FotoVis împlinit în Grecia pentru un român. Povestea olteanului care cultivă portocali și măslini: „La început treceam granița ilegal” Fapt divers
rezerva alimente istock jpg
Rezerva de alimente este necesară în vremurile tulburi pe care le trăim și un sfat de la experți Fapt divers
germania tragedie AP jpg
O tânără mamă, bebelușul ei și o adolescentă au murit în timpul unei vânători de ouă de Paște în Germania Internațional
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Viktor Orbán, înlăturat de la putere după 16 ani în care a condus în Ungaria? Se află în cel mai dificil moment politic actualitate.net