scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Salata verde: 5 motive pentru a o include în alimentaţia ta

Ultima actualizare:

Deoarece este satioasa si este benefica pentru sanatatea sangelui (vitamina K previne formarea cheagurilor de sange), salata verde este recomandata si laudata de toti nutritionistii.

Iata ce alte beneficiil poate aduce un consum constant al acestei plante.

1. Salata verde ajuta digestiaNutritionistii recomanda consumul de salata verde in curele de slabire, datorita faptului ca aceasta contine foarte putine calorii si confera rapid senzatia de satietate (deoarece contine si fibre).

2. Salata verde previne cancerulDeoarece contine cantitati mari de vitamina A si C, salata verde este un aliat de baza in procesul de prevenire a cancerului.

3. Salata verde lupta impotriva insomniei pe fond nervosSalata verde are in compozitia sa o substanta care induce somnul, fiind deci ideala pentru a linisti persoanele care se confrunta cu insomniile.

Continuarea pe Ghid Culinar

Ghid de cumpărături

horoscop saptamana 5 11 august webp
Horoscop marți, 17 ianuarie. Săgetătorii reacționează instinctiv în discuții, iar Scorpionii găsesc oferte bune la început de primăvară Horoscop
image png
FotoGina Pistol și Smiley au început construcția casei. Prezentatoarea „MasterChef” a postat deja prima imagine Vedete românești
image
Somn uriaș de 109 kilograme, prins de un pescar din Austria: „Ce submarine înoată acum în Lacul Constanța!” adevarul.ro
image
#Război în Orientul Mijlociu
Cine este amiralul care conduce războiul — și calculele politice — în conflictul lui Trump cu Iranul adevarul.ro

Parteneri

image
Fanii lui CFR au vandalizat Cluj Arena! Imagini șocante cu dezastrul lăsat după derby www.fanatik.ro
image
Ce salariu avea poliţista videochatistă din Ilfov. Fostul iubit ar fi deconspirat-o observatornews.ro
image
Trei români din Germania i-au cerut unui bătrân de 90 de ani 4.000 de euro pentru nici două ore de muncă. Au fost arestați www.antena3.ro
image
Cazul „Prundu”. „Tun” de 15 milioane euro în Giurgiu, pe terenurile statului? O tentativă de retrocedare ridică mari semne de întrebare. „Suspiciuni de abuz în serviciu și fals în acte publice, temă pentru DNA” www.gandul.ro
image
Diferenţa uriaşă de vârstă dintre Diana Şucu şi patronul Rapidului, Dan Şucu. Cum s-au cunoscut cei doi as.ro
image
Cum se calculează ajutorul de șomaj în 2026. Câți bani poți primi dacă rămâi fără loc de muncă playtech.ro
image
Porecla neștiută a lui Gică Mihali: „Mă tachina încontinuu!” www.fanatik.ro
image
Cum a aflat Rareș Cojoc că Andreea Popescu îl înșela cu Dan Alexa. Suspiciunile s-au confirmat în cel mai dur mod www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Câți copii are Anca Alexandrescu și cu cine a fost căsătorită. A avut doi soți celebri și un iubit la fel de cunoscut. Pe primul soț l-a acuzat public că le-a furat soțiile unor prieteni www.unica.ro
image
Opriți-vă, frate, cu „Românca... a câștigat Premiul Oscar” playtech.ro
image
Semnal radio misterios apărut după bombardamentele din Iran: ce spune încontinuu vocea unui bărbat www.stiripesurse.ro
image
Paradoxul economic al războiului: Ucraina bombardată crește mai repede decât România lui Bolojan www.stiripesurse.ro
image
Brooklyn Beckham i-a dat ”fatala” mamei Victoria. De ziua mamei, și-a lăudat public soacra, iar pe vedetă nici n-a pomenit-o okmagazine.ro
image
Gafele de la Premiile Oscar 2026. Aceste staruri au dat chix cu ținutele alese, s-au îmbrăcat cel mai prost de la marele eveniment okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Decizii fatale pentru Armata a 6-a germană la Stalingrad historia.ro
image
Femeile și forța Coroanei, în „Historia” de martie historia.ro
634126491 25861804303482099 6715739195124523553 n jpg
FotoSomn uriaș prins în Lacul Constanța. Exemplarul de 109 kilograme a fost capturat de un pescar austriac Internațional
muncitor freepik png
Trei români, arestați în Germania. Ce sumă uriașă i-au cerut unui bătrân pentru 2 ore de muncă Internațional
horoscop casatorie jpeg
Iubire oprită de justiție! Un bărbat de 32 de ani din Iași, a vrut să ia de soție o fată de 16 ani Național
BeFunky collage 2026 03 16T223145 667 jpg
Un român s-a trezit cu o gaură uriașă în tavanul de la baie după ce un vecin și-a renovat apartamentul. Ce sfaturi a primit de la internauți: „Are obligația să...” Național
nick fewings 2lJGRIY5P0 unsplash jpg
Descoperire surprinzătoare: sticle de plastic transformate în medicamente pentru Parkinson Fapt divers
ds 30 glass 5029279 1280 jpg
Băutura recomandată de un endocrinolog ca să eviți scăderea energiei după-amiaza. Reglează nivelul de zahăr din sânge, reduce durerile de cap și palpitațiile Sănătate
guinea pig 242520 640 9dae3a17 2212 4ee6 9a14 3f2d4be24361 770x progressive jpg
Au aparut salvatorii de porcușori de Guineea. Ce trebuie să știți despre cele mai iubite rozătoare din România Național
dus adobestock jpg
Cât de des ar trebui să faci duș? Sfaturi de la dermatologi pentru sănătatea pielii Sănătate
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva” actualitate.net
image
Tânără însărcinată de 18 ani, ucisă cu sânge rece de iubitul de 29 de ani. Mai avea acasă o fetiță de patru ani actualitate.net