Topul alimentelor care previn cancerul

Ultima actualizare:

    Broccoli se numără printre legumele indicate în prevenirea cancerului.www.clicksanatate.ro
Broccoli se numără printre legumele indicate în prevenirea cancerului.www.clicksanatate.ro

Alimentaţia are un rol important în prevenirea cancerului. Alimentele bogate în antioxidanţi, vitamine şi minerale nu numai că îţi asigură energia de care ai nevoie pentru întreaga zi, dar ajută şi la prevenirea acestei maladii.

1. Varza

Varza - în special cea de Bruxelles - este bogată în compuşi anticancer, molecule care previn apariţia tumorilor canceroase. Este de preferat să fie consumată în mod regulat, mai ales sub formă de salată. Şi broccoli este indicat pentru prevenirea apariţiei maladiei.

2. Strugurii

În struguri se găseşte un antioxidant de 5 ori mai puternic decât beta-carotenul, cunoscut pentru că luptă cu celulele canceroase, numit resveratrol. Acesta are efecte antitumorale şi are puterea de a încetini la jumătate înmulţirea celulelor canceroase. Specialiştii recomandă  şi câte un pahar cu vin roşu pe zi.

3. Ceapa

Un alt aliment care te protejează de cancer este ceapa, datorită proprietăţilor antiinflamatoare şi antioxidante pe care le are. În plus, are capacitatea de a împiedica răspândirea celulelor canceroase.

Află pe clicksanatate.ro ce alte alimente te protejează de cancer!

Peste 60% dintre români nu s-au testat niciodată pentru hepatita B sau C

Soluţii pentru stimularea lactaţiei

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Meghan Markle interviu, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
adolescenti jpg
1280px Romania 1913 1916 jfif
Dezbatere prezidențială între Donald Trump și vicepreședintele Kamala Harris. FOTO AFP
tsunami  jpg
9 george washington shutterstock 423235858 jpg jpeg
casierie banca jpeg
mosmon baia mare jpg
apartament pixabay jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net