Cât te costă, de fapt, postul Paștelui? Prețuri pentru 7 săptămâni de post
Postul Paștelui nu înseamnă doar renunțarea temporară la carne, lactate sau ouă, ci și cheltuieli suplimentare pentru familii. Produsele de post au cerere mare, unele s-au scumpit, iar românii cheltuiesc mai mult pentru alternative sănătoase și meniuri speciale. Într-un context economic deja tensionat, rămâne întrebarea: cât ajunge să ne coste, în realitate, cele aproape șapte săptămâni de post?
Cât costă produsele de post?
Printre cele mai utilizate alimente în perioada postului se numără laptele vegetal, brânza vegană, mezelurile vegetale, uleiul și făina sau pastele pentru post, însă acestea vin cu costuri clare la raft. Un litru de lapte vegetal sau alternativ bio poate costa în jur de 10–15 lei, în timp ce brânza vegană de 200 de grame ajunge adesea la 15–25 lei, în funcție de brand și tip.
Mezelurile vegetale, folosite ca înlocuitor pentru preparatele tradiționale, pot varia între 12 și 25 lei pe pachet, în funcție de sortiment. Uleiul de floarea‑soarelui, indispensabil în salate și preparate, se găsește în jur de 8–10 lei pe litru, iar pachetele de făină sau paste pentru post costă de regulă între 5 și 8 lei pe kilogram. Aceste prețuri se adaugă rapid la coșul zilnic de cumpărături și se simt imediat în bugetul familiilor care se adaptează la mesele de post.
Cât scoți din buzunar pentru fructe și legume?
Fructele rămân o componentă de bază în meniul săptămânal al multor familii. Pentru a asigura aportul de vitamine și fibre, gospodinele aleg mere, banane, portocale, kiwi sau struguri, însă prețurile lor pot pune presiune pe buget. La raft, un kilogram de mere se situează în jurul valorii de 6–8 lei, iar bananele aduse din import costă aproximativ 8–10 lei/kg. Portocalele, populare în această perioadă, sunt în general între 7 și 9 lei/kg, în timp ce fructele mai exotice, precum kiwi, pot ajunge la 10–12 lei/kg. Strugurii, tot mai căutați pentru gust și diversitate, ajung uneori la 12–15 lei/kg, în funcție de soi și sezon.
Chiar dacă fiecare fruct în parte pare accesibil, pentru cantitățile necesare unei familii de patru persoane pe o săptămână cheltuielile se adună rapid, amplificând impactul general asupra coșului de cumpărături. Legumele sunt nelipsite din mesele de post, însă și ele vin cu costuri notabile. Cartofii se găsesc la prețuri de aproximativ 5–6 lei/kg, în timp ce morcovii și ceapa, esențiale în supe și tocănițe, costă în jur de 4–5 lei/kg fiecare. Roșiile, preferate pentru salate și sosuri, pot varia între 10 și 12 lei/kg, iar ardeii, folosiți atât cruzi, cât și la gătit, ajung la 8–10 lei/kg.
Calculul total al coșului săptămânal
Adunând costurile produselor de post, legumelor și fructelor, o familie de patru persoane poate ajunge să cheltuie între 140 și 180 de lei pe săptămână doar pentru mesele de post. Aceasta include laptele vegetal, brânza și mezelurile vegane, uleiul, făina și pastele, precum și cantitățile necesare de legume și fructe pentru întreaga săptămână. Deși renunțarea la carne și lactate ar putea părea o economie, produsele speciale pentru post și prețurile mai mari ale fructelor și legumelor fac ca această perioadă să fie mai costisitoare, iar planificarea atentă a cumpărăturilor devine esențială.
Dacă extindem calculul la întreaga perioadă a Postului Paștelui, care durează aproape șapte săptămâni, costurile devin și mai vizibile. La o medie de 140–180 de lei pe săptămână, o familie de patru persoane poate ajunge să cheltuie între aproximativ 980 și 1.260 de lei doar pentru mesele de post. Suma este considerabilă și arată că, dincolo de semnificația religioasă, postul implică și un efort financiar consistent.