Ce trebuie să faci ca să gestionezi tulburarea obsesiv-compulsivă

Tulburarea Obsesiv-Compulsivă (TOC) este o afecțiune mentală frecventă care afectează milioane de persoane la nivel mondial. Aceasta se manifestă prin gânduri intruzive și comportamente repetitive, care pot influența semnificativ viața de zi cu zi. Din fericire, există metode eficiente de gestionare și tratament care pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții celor afectați. 

Tulburarea Obsesiv-Compulsivă este o afecțiune psihică marcată de prezența obsesii și compulsiilor. Obsesiile sunt gânduri, imagini sau impulsuri persistente care provoacă anxietate sau disconfort și sunt greu de controlat. Compulsiile sunt comportamente repetitive pe care o persoană simte nevoia să le efectueze pentru a reduce anxietatea generată de obsesiile sale.

Simptomele comune ale TOC includ:

• Obsesiile legate de contaminare, siguranță, ordine, simetrie, moralitate sau teama de a face rău altora.
• Compulsiile cum ar fi spălatul excesiv pe mâini, verificarea repetată a ușilor și ferestrelor, aranjarea obiectelor într-un anumit fel sau rugăciuni repetate.

Citește mai multe pe canal33.