Planta care ușurează digestia. Este extrem de utilă și o găsim în orice bucătărie

Cunoscutul bioenergoterapeut Lidia Fecioru vine, din nou, în atenția telespectatoarilor cu noi sfaturi utile pentru sănătatea lor. Recent, în cadrul rubricii Leacul Zilei, din emisiunea Adevăruri Ascunse, de la Antena 3, Lidia Fecioru a explicat de ce mărarul este un adevărat remediu pentru digestie. 

Este una dintre cele mai consumate plante în majoritatea mâncărurilor, dar este și un adevărat medicament natural care vine în ajutorul digestiei. De asemenea, tratează și alte afecțiuni des întâlnite. 

Lidia Fecioru, despre multiplele beneficii ale consumului de mărar

Lidia Fecioru a devenit deja cunoscută publicului de acasă pentru nenumăratele sfaturi pe care le oferă în materie de sănătate, cât și în alte aspecte importante ale vieții. De data aceasta, bioenergoterapeutul explică modul în care, odată consumat, mărarul devine cel mai bun aliat al digestiei. 

De asemenea, aceasta a menționat că este util și în alte aspecte, unul dintre ele fiind lupta împotriva infecțiilor. Mai mult decât atât, mărarul poate fi consumat chiar și sub formă de ceai, 

„Mâncați cât se poate mai mult mărar. Dacă îl aveți în grădini și aveți de unde să-l luați e și mai bine. Există câteva sfaturi foarte bune la ce ajută:

ln primul rând, este un foarte bun antioxidant, are foarte multă vitamina C.

În al doilea rând, susține foarte bine partea digestivă.

Cei care au o sensibilitate a stomacului, cu nervozitate la stomac, probleme intestinale sau dereglări pe neuro vegetativ.

Este foarte bun și el verde, dar și ceaiul. Ajută foarte bine relaxând mușchii stomacali și mușchiul intestinal, inclusiv strânge gazele.

Este foarte bun pentru ochi pentru că are luteină foarte multă și ne ajută pentru vedere.

E bine de băut ceaiul pentru că e foarte bun și reglează foarte bine.

Este și antibacterian pentru că are puterea asta și se poate lupta cu foarte multe infecții.

Un alt beneficiu, îmbunătățește foarte mult funcția mușchilor cordului", a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru despre beneficiile consumului de mărar, sâmbătă, la emisiunea Adevăruri ascunse, de la antena3.ro.