De la 96 la 75,5 kg. Secretele Ioanei State pentru silueta de vis „Nu visez să ajung model de la Victoria’s Secret”

Ioana State (34 de ani) a uimit pe toată lumea cu noua ei imagine și cu faptul că a reușit să se transforme într-un timp destul de scurt.

De la 96 de kilograme actrița a ajuns la 75,5 și îi place ce vede atunci când se uită în oglindă. Click! a stat de vorbă cu Ioana State care ne-a povestit cum a slăbit și cum se menține în continuare în formă. Vedeta este singură acum și nu caută în mod special o relație.

„Am slăbit mâncând sănătos”

Ce faci Ioana, arăți senzațional, cum ai slăbit, cât ai slăbit, care este secretul? 

Am slăbit mâncând sănătos. Am făcut un fel de reeducare alimentară,  am renunțat la zahăr, nu definitiv,  dar consum destul de rar zahăr,  la făinoase și în general la lucrurile despre care știm că sunt calorice și că în combinații nepotrivite ne pot crea dereglări.

Cam de cât timp te-ai apucat de regim sau de dietă?  

La finalul lunii aprilie am început acest proces și pe măsură ce am văzut rezultate și am văzut că mă simt și foarte bine eliminând acele  obiceiuri alimentare nesănătoase,  am continuat și m-am bucurat că mi-a fost din ce în ce mai ușor cumva. 

Pot să te întreb acum câte kilograme ai și de la cât ai pornit? 

Am 75,5 și am pornit cam de la 96. 

„Nu mai vreau să slăbesc foarte mult” 

Și nu te oprește aici, nu? Adică vrei să mai dai jos?  

Nu mai vreau să slăbesc foarte mult, acum chiar nu a devenit un scop neapărat pentru mine. Inițial am vrut să scap de câteva kilograme, eu între 80 și 85 mă simteam destul de bine, dar dacă tot mai scad și e bine vreau să mai dau jos 2-3 kilograme, adică nu visez să ajung model de la Victoria’s Secret. Mă simt bine să am un pic de carne pe mine. 

„Am știu clar că zahărul îmi face rău”

Cum te menții în continuare și care este meniul tău de acum încolo?  Sau la ce ai renunțat și nu mai mănânci deloc?  

Nu am renunțat la nimic, pentru că tocmai astea cred că sunt greșelile oamenilor când încearcă  să slăbească pentru că își impun restricții, dar eu am știu clar că zahărul îmi face rău, nu e ca și cum trebuie să-ți spună cineva, e dovedit științific și clinic din toate punctele de vedere. Acum încerc să mănânc la fel de echilibrat, să nu fac excese și să nu-mi fac poftele chiar șase zile din șapte, adică dacă am pofte de ceva ce știu că nu mănânc dacă vreau să mai pierd din greutate sau să mă mențin, mănânc și eu o dată pe săptămână, adică nu mănânc paste și pizza și desert în aceeași zi.  

Dar cartofi prăjiți?  

Nu sunt fan cartofi prăjiți, deci nu ar fi o sursă de suferință pentru mine, dar încerc echilibruL, cam asta-i cheia. 

Ai fost plecată în Dubai, te-a văzut toată lumea de acolo, ți-au transmis felicitări. S-a întâmplat ceva? O cerere în căsătorie?

Nu, că nu am plecat cu focusul ăsta,  m-am dus să mă relaxez, să mă odihnesc, a fost un an foarte plin pentru mine ceea ce mă bucură că am de lucru și nu am cum să mă plictisesc niciodată, dar nu sunt focusată pe asta în momentul de față.Nu e că m-am obișnuit cu singurătatea, ci că m-am obișnuit cu libertatea. 

„Nu sunt într-o relație și nici nu caut momentan”

Dar ești într-o relație, nu? 

 Nu, nu sunt într-o relație și nici nu caut momentan. Vreau să mai am câteva luni de liniște și după aia cred că o să mă orientez, dar momentan nu mă simt pregătită.  

Ți-ai schimbat garderoba total?  

Nu, încă port hainele pe care le aveam atunci, mi-am și cumpărat alte haine noi, bineînțeles. 

Ce o să faci de sărbători? Ai planuri deja?  

Îmi doresc să stau cu familia mea. Anul trecut am fost plecată. Dar anul acesta aleg să stau cu părinții mei, cu nepoții, cu fratele meu.

Proiectele profesionale merg bine? 

Foarte bine. 

Ce-ți dorești pentru tine în acest sens?  

Îmi doresc să fiu sănătoasă ca să pot să muncesc și să primesc cu brațele deschise  tot ce vine spre mine.