Părerea Alinei Sorescu despre diete: „Cele foarte drastice nu duc la nimic bun pe termen lung”

Alina Sorescu (39 de ani) “însorește” pe zi ce trece, așa cum îi place chiar ei să spună. Artista arată din ce în ce mai bine și știe cum să aibă grijă de ea ca să obțină strălucirea cu care ne încântă zilnic pe rețelele de socializare. 

Alina Sorescu nu este însă adeptă dietelor drastice dar întotdeauna a avut grijă să aibă o siluetă demnă de admirat. Despre asta și fetele ei, Alina Sorescu ne-a povestit exclusiv pentru Click!

Vedeta ia în calcul și o vacanță pe un vas de croazieră împreună cu fetele ei!

Alina, ne întâlnim la un eveniment despre croziere. Ți-ai făcut cumva planurile pentru vacanța următoare, mai ales că a venit și vacanța copiilor?

O croazieră ar fi frumos să se întâmple pe timpul verii, mi-ar plăcea. Nu am fost niciodată într-o croazieră mai lungă. S-a întâmplat să mai merg pe câte un vas dar doar pe o perioadă scurtă și mi-ar plăcea la un moment dat să încerc această experiență!

“Nu suntem neapărat amatoare de schi”

Acum, poate, o croazieră în Caraibe!

Poate și mai aproape, cine știe. Mi-ar plăcea să încerc o astfel de experiență! Și cred că și fetițelor le-ar plăcea să vadă cum o întreagă lume se poate muta pe un vas de croazieră. Cred că este fascinant să descoperi cum oamenii au  ajuns la un nivel atât de ridicat încât reușesc să  aducă absolut tot ce ai nevoie pe un vas de croazieră. Cred că mi se pare  interesant faptul că poți să călătorești pe timpul nopții și în fiecare zi  să te trezești intr-un alt loc. În felul ăsta economisești mult timp și poți, într-o perioadă scurtă, să vezi mai multe locuri.

Pentru vacanța fetelor unde mergeți, la schi?

Nu suntem neapărat amatoare de schi, vom vedea ce vom face.

Artistic vorbind ce pregătești acum?

Artistic vorbind suntem în plină promovare a noii noastre melodii, “Poți să faci orice”, un clip pe care l-am lansat alături de trupa mea de Pici. E un videoclip pe care îl promovăm și care are reacții foarte frumoase. A adunat deja un million și jumătate de vizualizări într-o săptămână și un pic. Și Carolina și Raisa sunt  în acest videoclip.  Provocarea a fost ca cei mici să se joace de-a oamenii mari. Să îmbrace haine mari, să aibă roluri pe care în mod normal le au oamenii mari. E o piesă cu un mesaj aparte, compusă de Șerban Cazan și de echipa lui de la HaHaHa Production, o echipă nouă cu care am colaborat pentru acest cântec și sunt fericită să văd că  e un cântec care inspiră toate generațiile, ăsta e scopul pieselor pe care eu le lansez cu Picii, să le placă atât copiilor cât și oamenilor mari. Și toți să aibă ceva de învățat de aici.

Și fetelor tale le place viața artistică. Cum se descurcă și cu școala, cum le îmbină?

Le place să fie alături de mine, să cânte alături de colegii lor de trupă. E o activitate care le dezvoltă, atât pe ele cât și pe ceilalți copii din trupa mea. Orice activitate artistică te ajută să devii dezinvolt și să capeți încredere în forțele tale și le văd că au evoluat  foarte frumos de când vin alături de mine pe scenă. Au ureche muzicală și simțul ritmului amandouă. Le place, vin cu drag, mă și ajută în organizarea, în coordonarea celorlalți copii din trupă și evident că facem asta atunci când timpul ne permite. Este o activitate extrașcolară. Pe primul loc este întotdeauna școala, așa cum a fost și pentru mine încă de mic copil chiar dacă aveam o activitate artistică consistentă de la o vârstă fragedă, școala era pe primul plan și am fost o elevă foarte bună de la începuturi și până mi-am terminat toate studiile. Și exemplul ăsta îl dau mai departe și lor și tuturor copiilor din trupa mea și tuturor copiilor care îmi ascultă muzică. E important ca fiecare să aibă o bază și în timpul liber să își caute activități care să îi ajute să se dezvolte armonios.

“Încerc să nu fac excese”

Tu arăți foarte bine, ca de obicei. Care sunt trucurile tale referitor la un regim alimentar, de înfrumusețare?

Încerc să nu fac excese de niciun fel. Nu am vreun secret. Încerc să am grijă!

Ai ținut vreodată dietă?

Am ținut și diete dar nu diete foarte drastice. Am în general grijă la ceea ce mănânc, să nu fac excese de niciun fel. Cred că asta este cheia! Să ai un stil de viață mai sănătos, în general. Cred că dietele foarte drastice nu duc la nimic bun  pe termen lung mai ales că slăbești rapid  și poți pune la loc imediat. Nu a fost nevoie să țin astfel de diete drastice  ci mai degrabă să învăț să îmi creez un regim  echilibrat. Încerc să fac și mișcare, nu atât de multă pe cât mi-aș dori, asta ar fi pe lista mea  de priorități în viitorul foarte apropiat. Încerc să mă îngrijesc, să mă mențin. Și ceea ce fac, fiind mereu înconjurată de copii, probabil că și asta mă ajută să am mereu un tonus, o stare bună și să am ceva fresh care să simt că vine din tot ce mă înconjoară. Am grijă de păr, să îmi curăț tenul…