Cum faci cele mai gustoase chiftele de varză. Secretul pentru un exterior crocant și un interior fraged

22 iunie 2026 13:45

Chiftelele de varză reprezintă una dintre cele mai apreciate rețete de casă, fiind ușor de pregătit și potrivite atât pentru prânz, cât și pentru cină. Cu un exterior crocant și un interior fraged, aceste chiftele pot fi servite ca fel principal sau ca garnitură, alături de un sos aromat.

Foto: pexels

Preparatul are la bază ingrediente simple, pe care multe gospodine le au deja în bucătărie. Varza, ceapa, usturoiul și verdeața proaspătă se combină într-un amestec gustos, iar rezultatul este un preparat care poate fi savurat de întreaga familie, potrivit poftă-bună.com.

Ingrediente necesare pentru chiftelele de varză

Pentru această rețetă sunt necesare:

  • 500 de grame de varză (aproximativ o jumătate de varză)
  • o ceapă
  • doi căței de usturoi
  • două ouă
  • 100 de grame de făină
  • două linguri de ulei
  • o lingură de zeamă de lămâie
  • o jumătate de linguriță de oregano
  • pătrunjel și mărar după gust
  • sare și piper

Ingredientele sunt suficiente pentru obținerea unei porții generoase de chiftele, perfecte pentru o masă în familie.

Cum se pregătește varza pentru această rețetă

Primul pas este pregătirea verzei. Aceasta se taie foarte mărunt și se pune într-o strecurătoare mare. Strecurătoarea se așază deasupra unei cratițe în care se află apă, sare și zeama de lămâie.

Apa trebuie să ajungă la aproximativ un lat de palmă în cratiță, iar strecurătoarea se acoperă cu un capac. Din momentul în care apa începe să clocotească, varza se gătește la abur timp de aproximativ 25 de minute.

După fierbere, varza se lasă să se răcească și se scurge foarte bine de excesul de lichid. Acest pas este important pentru ca amestecul să aibă consistența potrivită și pentru ca chiftelele să își păstreze forma în timpul prăjirii.

Între timp, ceapa se curăță și se toacă mărunt. Aceasta se călește împreună cu usturoiul mărunțit într-o tigaie cu puțin ulei, până când devin moi și aromate.

Mod de preparare și servire

Într-un bol încăpător se pune varza bine scursă, apoi se adaugă ouăle, făina, ceapa și usturoiul călite, oregano, pătrunjelul, mărarul, sarea și piperul.

Toate ingredientele se amestecă foarte bine până la obținerea unei compoziții omogene.

Pentru modelare, mâinile se ung cu puțin ulei. Din compoziție se formează chiftele de dimensiuni potrivite, care se așază imediat într-o tigaie cu ulei încins.

Chiftelele se prăjesc pe ambele părți până capătă o culoare aurie și o crustă frumos rumenită. După ce sunt gata, se scot pe un șervețel absorbant pentru a elimina excesul de ulei.

Preparatul poate fi servit atât cald, cât și rece. Pentru un plus de savoare, chiftelele de varză merg de minune alături de un sos tzatziki, un mujdei cu roșii proaspete sau orice alt sos preferat.

Datorită ingredientelor simple și modului de preparare accesibil, această rețetă este o alegere excelentă pentru cei care își doresc un preparat gustos, aromat și ușor de realizat în propria bucătărie.

Mai multe