Ce sexy e Jennifer Lopez la 48 de ani!

Tânără şi sexy! Aşa arată cântăreaţa şi actriţa Jennifer Lopez la 48 de ani. Pentru a-şi păstra tinereţea, diva are mare grijă de ea. Mănâncă sănătos, face gimnastică şi doarme pe săturate.

De peste 20 de ani Jennifer Lopez face furori în lumea vedetelor. Recent ea a uluit publicul cu aspectul său care dovedeşte că timpul parcă nu ar trece peste ea. S-a întâmplat cu prilejul unui concert pe care l-a susţinut la faimosul Centru Staples  din Los Angeles.

Artista, care se iubeşte cu fostul jucător de baseball Alex Rodriguez, de 42 de ani, a spus: “Simt că sunt o persoană mai bună ca fiică, mamă şi ca prietenă, ca parteneră. Vreau să fiu şi mai bună şi simt că tot ce se întâmplă cu mine este OK. Mă accept complet pentru tot ceea ce fac şi vreau să fiu cea mai bună, indifferent de ceea ce înseamnă acest lucru. Nu vreau să fiu însă perfectă”. Iată  cele cinci secrete care fac ca Jennifer Lopez să-şi păstreze tinereţea. Doarme pe săturate, mănâncă sănătos, face regulat exerciţii fizice, nu fumează, nu bea alcool şi se expune mult la soare. De ani de zile nu mai bea nimic care să conţină cofeină. Diva spune că alcoolul îmbătrâneşte. De aceea, a renunţat să mai guste băuturi alcoolice. Nu bea decât cocktailuri de sucuri naturale sau apă. Dimineaţa mănâncă ciocolată neagră, la prânz somon, varză kale, broccoli, dovlecei, carne de pui. Ultima masă o ia la 18.30 pe bază de orez, fasole şi seminţe de quinoa.