Un fost model de top dezvăluie ce bea pentru a arăta tânără chiar și la 40 de ani: „Mă menţin cu...”

Karolina Kurkova (40 de ani), fost top model al anilor ’90, este cunoscută pentru silueta ei impecabilă şi disciplina în stilul de viaţă. Într-un interviu acordat tabloidului britanic Daily Mail, vedeta cehă a dezvăluit secretele care o ajută să se menţină în formă, punând un accent deosebit pe dietă şi exerciţii fizice.

„Sunt foarte atentă la ceea ce mănânc. Beau sucuri verzi, consum multe legume şi mă răsfăţ cu pizza sau paste doar ocazional”, a explicat ea, subliniind că echilibrul este cheia. Pe lângă alimentaţia sănătoasă, Karolina, care are o avere estimată la 16 milioane de dolari, este dedicată unui regim constant de exerciţii fizice. „Mă antrenez 30-40 de minute pe zi. Ador să merg la clase de fitness. De asemenea, fac plimbări pe jos şi ies cu câinele meu în parc”, a spus ea.

Un alt detaliu inedit este pasiunea ei pentru treburile casnice, pe care le consideră o formă de mişcare. „Îmi place să spăl vasele şi să aspir, mă relaxează şi mă ajută să rămân activă”, a adăugat ea râzând. În plus, Karolina include în rutina sa masaje limfatice, măşti faciale şi meditaţie.