Adela Popescu, apariție spectaculoasă în costum de baie. Cum se menține în formă soția lui Radu Vâlcan: „De două ori pe săptămână…”
Adela Popescu (39 de ani) a publicat în mediul online imagini care au încins internetul. Soția lui Radu Vâlcan (48 de ani) s-a pozat în costum de baie și a dezvăluit care sunt secretele siluetei sale.
După cele trei nașteri, vedeta se află într-o formă fizică de invidiat. Acest lucru se poate observa în ultimele fotografii pe care Adela le-a publicat din vacanță, unde a purtat cu mândrie costumul de baie atât la plajă, cât și în resortul de lux unde a fost cazată.
Adela Popescu arată senzațional în costum de baie
Apariția spectaculoasă a Adelei a stârnit admirația a zeci de mii de urmăritori, care s-au întrecut în aprecieri și comentarii pe Instagram: „Arăți deja ca un top model global. Serios. Ești superbă”, i-a transmis un fan.
Chiar și așa, se pare că soția lui Radu Vâlcan încă nu este pe deplin mulțumită de silueta ei. Adela a precizat că mai are de lucrat până va ajunge la rezultatul pe care și-l dorește, motiv pentru care a început anul cu multă disciplină.
Cum slăbește Adela Popescu
Pentru că nu este încântată de abaterile culinare din ultima perioadă, Adela a decis să revină la procedurile corporale recomandate de nutriționista sa, Carmen Barcan. Pe lângă acestea, ea a început să țină dietă și merge regulat la sală.
Adela a scris pe Instagram că obiectivul său de anul acesta este să arate ca un top model internațional: „N-am fost cea mai cuminte fată în ultimul timp, așa că am primit mustruluiala meritată de la Carmen Barcan. Dar i-am promis că, tura asta, când merg la filmările soțului în Thailanda, voi fi top model internațional global intergalactic. De două ori pe săptămână la ea, sport și dietă. Și mie mi-e frică să nu mă țin de promisiuni în fața ei. Vă întrebați de ce? Pentru că nu o cunoașteți”, a precizat Adela.
Adela și Carmen Barcan au o relație bazată pe o încredere deplină, nutriționista fiind persoana care a reușit să îi organizeze stilul de viață. În trecut, actrița spunea că unul dintre secretele care au ajutat-o cel mai mult să slăbească a fost excluderea totală a meselor servite la ore târzii:
„La prima întâlnire pe care am avut-o cu Carmen mi-a fost un pic teamă. Zic: îmi pune mie acum restricții și îmi spune ce să mănânc?. Pentru mine nu există nuanțe la mâncare, se mănâncă și punct, (…). De ce lucrurile au funcționat?
Pentru că m-a organizat din toate punctele de vedere, (…).
În primul rând, nu mai există masă de seară. Prima masă este undeva pe la ora 12:00, de preferat… Sunt două mese principale consistente, însă combinația principală este cea corectă, nu simt niciodată că îmi e foame, și acesta este un secret… Ultima masă o mănânc la ora 17:00. Aseară mi-a făcut Carmen o supă cremă de legume, am înnnebunit!… Eu mă pot abține de la dulce”, a spus vedeta în emisiunea Vorbește Lumea.