Adina Buzatu mănâncă multă carne. Ce spune vedeta despre silueta pe care și-o doresc reprezentantele sexului frumos. „Ador grătarele…Noi, femeile, luptăm să încăpem într-o rochie”

Adina Buzatu (49 de ani) știe câte sacrificii face o femeie ca să intre în rochia mult dorită. Celebra stilistă nu a arătat mereu așa, dar este acum în cea mai bună formă fizică a ei din toate timpurile.

Vedeta reușește să mănânce trei mese pe zi care includ și multă carne, adoră grătarele și știe ce înseamnă să fie mereu la regim și la dietă pentru că toată viața a încercat să mănânce puțin.

„Eu mai și mănânc, da, de obicei. Îmi plac grătarele, mănânc multă carne, mănânc multă proteină. Azi am mâncat, un shake proteic cum trebuie, cu kefir, cu fructe, cu fibre, apoi un sandviș proteic cu verdeață și cu multe bunătăți, mănânc foarte sățios, mănânc de rup. Am învățat acum faptul că nu e bine să nu mănânci. Toată viața am ținut dietă și am crezut că dacă mănânci puțin slăbești…Am o super talie acum, ceea ce nu am mai avut de mult, am 65 în talie și mă face perfectă!”, ne-a povestit Adina Buzatu care este chiar o apariție perfectă la evenimentele mondene.

„Frumusețea este subiectivă!”

Adina Buzatu apreciază orice sacrificiu pentru că știe cât de mult se chinuie femeile să arate extrem de bine și să se și simtă minunat și perfecte în pielea lor.

„Noi, femeile, luptăm să intrăm într-o rochie, e foarte important să luptăm să ne simțim bine în pielea noastră! Frumusețea este subiectivă! Nu e vorba de a arăta toate la fel ci de a ne acceptacum suntem, chiar și cu puțină celulită…E foarte bine să învățăm să ne iubim așa cum suntem!”, e de părere Adina Buzatu care are acum un corp de top model.

Într-un interviu recent, Adina Buzatu ne-a mai povestit cât de mult contează sportul pentru ea și că nu se poate lipsi deloc de acesta.

„Deci vă spun secretul meu, dar e un secret pe care îl divulg acum, da?  Fiți atenți la mine! Sport.

Mâncați corect, adică proteic, verdeață, de toate. Dietă echilibrată.  Somn, asta mie nu-mi iese, dar somnul trebuie. Dacă eu aș și dormi, aș fi fabuloasă, dar n-am timp.  Dar dacă pot să dorm, aș dormi măcar șapte ore.  Sport zilnic, da? 

Mâncați sănătos, proteic, curat. Dacă nu mâncați carne, găsiți proteine vegetale, da?  Și apoi, creme, produse cosmetice, tehnologii.  Deci nu există panaceu universal, super rezultat, slăbim, suntem frumoși.

Vă spun din experiență!”, ne-a mai povestit atunci Adina Buzatu despre cum se menține și întreține în formă.