Cum a reușit Luminița Anghel să scape de kilogramele în plus. Cântăreața a apelat la o metodă populară

2 februarie 2026 21:35 Vedete românești

Luminița Anghel (57 de ani) se află într-o formă fizică de zile mari, după ce a reușit să scape de multe kilograme. Cântăreața a slăbit considerabil cu ajutorul unei diete populare.

Cu multă determinare, Luminița Anghel a respectat cu strictețe programul impus, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Într-o apariție publică, ea a spus cum a reușit să slăbească după ce l-a adus pe lume pe fiul său, FIlip:

„Mai am 4 sau 5 kilograme până voi ajunge la greutatea pe care o aveam dinainte de a rămâne însărcinată. Vreau să mă apropii de vremea când aveam 51 de kilograme. Am slăbit într-un an şi două luni destul de greu, într-un ritm relaxat, pentru că preocuparea mea principală era Filip, copilul meu”, a mărturisit Luminița Anghel, potrivit Cancan.

Așa a slăbit Luminița Anghel!

Luminița Anghel a reușit să dea jos urmând dieta Dukan, o metodă strictă bazată pe consumul de proteine, carne slabă, pește și ouă. Mai mult, artista a făcut sport și a apelat la tratamente corporale precum electrostimulare, vacuum și masaj, pentru a-și tonifia silueta:

„Am reuşit cu dieta Dukan, pe bază de proteină animală şi cel mai bine am reacţionat la grătar sau la friptură la cuptor. În rest am făcut de toate, electrostimulare, vacuum, masaj, sală, cam pe toate le-am făcut”, a mai precizat artista.

Vezi și:

Luminița Anghel, în culmea fericirii. Fiul ei, Filip, a fost din nou premiat: „Îți mulțumim pentru cât de minunat ești!”

De ce Ilie Năstase și Luminița Anghel refuză să-și mai ajute copiii adoptivi cu bani? Radu Leca, psiholog: „Un copil vine cu răni vechi!” E cale de împăcare?

Reacția dură a lui David Pușcaș față de Ilie Năstase, după ce și-a lăsat fiica pe drumuri: „Horia Brenciu e un tătic de nota 10 pentru fiul adoptiv!” Sfat pentru Charlotte Năstase

Fiul artistei se pregătește pentru admiterea la liceu

În 2011, familia Luminiței Anghel și a soțului său, Silviu Dumitriade, s-a mărit odată cu venirea pe lume a fiului lor. Filip este acum un adolescent în toată regula, are rezultate excepționale la școală, iar acum se pregătește pentru examenul de capacitate și admiterea la liceu.

„Primesc din ce în ce mai puține ocazii să fac poză cu el. Suntem între pregătire pentru examenul de capacitate, olimpiade, teme pentru acasă şi trezitul la şase dimineața in fiecare zi. În weekend mai prind şi eu ocazia timpului de calitate impreună. Câteva ore doar noi doi. Sunt recunoscătoare că e bine, că vrea la un liceu bun, că e cald şi iubitor, că e un suflet frumos”, a transmis artista pe Instagram.

Anterior, Luminița Anghel l-a adoptat pe David Pușcaș și a crescut o fetiță în plasament pe nume Maria.