Dieta Andreei Esca. Ce alimente a exclus din meniul ei și cum se menține în formă prezentatoarea Pro TV
De peste trei decenii, Andreea Esca este una dintre cele mai apreciate și iubite prezentatoare TV din România. Pe lângă profesionalism, știrista a atras atenția și prin stilul său elegant și silueta impecabilă, pe care o menține constant printr-un regim alimentar disciplinat și sport regulat. Cum a dat jos aproape 10 kilograme?
De peste 30 de ani, Andreea Esca, în vârstă de 53 de ani, este nelipsită de la pupitrul știrilor Pro TV. Stilul său modern, rafinat și coafura emblematică au inspirat multe femei, iar silueta constantă a vedetei a atras mereu atenția. În spatele acestei consecvențe există, însă, un secret.
În urmă cu ceva timp, în cadrul unui interviu, știrista a explicat că disciplina reprezintă cheia menținerii greutății și a tonusului de-a lungul anilor. Vedeta a povestit că, pentru a-și menține silueta, a renunțat la anumite alimente și a creat propriul program alimentar. Astfel, Andreea Esca a eliminat complet produsele făinoase, precum pâinea, pastele și pizza, și nu mai consumă dulciuri. În plus, și-a dedicat timp pentru exerciții fizice și sport regulat.
„Singura mea regulă este să...”
„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, a declarat Andreea Esca.
Cu toate că în urmă cu câțiva ani avea 64 de kilograme, prezentatoarea TV în vârstă de 53 de ani a reușit, schimbându-și regimul alimentar și renunțând complet la produse făinoase, să dea jos în jur de 10 kilograme. Bineînțeles, sportul și exercițiile în mod regulat și-au spus și ele cuvântul.