Motivul pentru care Carmen Brumă și fiul ei au mese separate. Cu ce se confruntă Mircea Badea: „Se mănâncă separat, pentru că Mircea...”

Carmen Brumă (48 de ani) a oferit detalii din intimitatea casei sale în cadrul unui interviu recent oferit presei. Vedeta a mărturisit că nu mănâncă aceeași mâncare cu soțul ei, prezentatorul TV având o dietă diferită. Astfel, mesele în familia lor sunt diferite, Carmen și Vlad, copilul cuplului, mâncând preparate diferite față de cele din farfuria lui Mircea Badea (51 de ani). 

Cunoscută pentru stilul de viață și alimentația sănătoasă pe care le promovează, nutriționista a explicat faptul că încearcă să ofere familiei sale mâncăruri sănătoase, în funcție de nevoile fiecăruia. Carmen Brumă a explicat cum își învață copilul să stea departe de alimentele nesănătoase, mai ales în colectivitate, acolo unde tentațiile apar la tot pasul. 

Intoleranța la gluten, motivul meselor diferite ale lui Mircea Badea

Motivul pentru care moderatorul emisiunii „În gura presei” urmează un regim alimentar diferit față de restul familiei este din cauza intoleranței sale la gluten. 

„Se mănâncă separat, pentru că Mircea are un regim fără gluten, iar eu și Vlad nu”, a explicat Carmen Brumă pentru Avantaje. 

Cât despre alimentația copilului, Carmen Brumă este de părere că este necesar un mic set de reguli înainte ca cel mic să facă parte dintr-o colectivitate, și să învețe să le pună mai presus de poftele alimentare. 

„Ideal este să pornești cu un set mic de reguli înainte de intrarea în colectivitate și „să te ții cu dinții de ele' până ele devin rutină. E greu, durează, îți trebuie multă răbdare dar se poate. Dacă etapa în care ei imită tot ce văd la școală vine pe niște obiceiuri solide, deja formate, cred că acest mimetism specific vârstei rămâne la stadiu de <<experiment>> și atât”, a mai explicat aceasta. 

Cum poate fi prevenită obezitatea în rândul copiilor 

În cadrul interviului, Carmen Brumă a atins un subiect delicat, dar de maximă importanță: obezitatea. Cum poate fi prevenită și ce trebuie să facă părinții, a dezvăluit chiar Carmen Brumă. 

„E o problema complexă care necesită acțiuni pe măsură. La nivel individual cred ca fiecare părinte ar trebui să facă tot ce poate ca să evite crearea unui mediu obezogen (care predispune la aparitia obezitatii) în jurul copilului. Concret:

– să nu folosească mâncarea ca recompensă, pedeapsă ,consolare

– să învețe copilul diferența dintre foame adevărată și foame emoțională

– să nu încurajeze sedentarismul

– să facă echipă echipă cu toți cei care sunt implicați în educația copilului și să acționeze coerent”, a încheiat ea.