Secretul siluetei Anamariei Ferentz la 50 de ani! Ce mănâncă zilnic și la ce a renunțat complet: „Pregătesc de seară pentru dimineață”
Anamaria Ferentz arată mai bine ca niciodată! Artista are 50 de ani, însă arată acum mai bine ca la 20!
Este vegetariană de foarte mult timp și face și mult sport, iar asta o ajută din plin. Zahărul nu face deloc parte din meniul ei și am fost curioși să vedem cu ce se hrănește, mai precis, vedeta.
„Mănânc mâncăruri dietetice”
Click! i-a aflat secretele Anamariei Ferentz! Iată ce mănâncă artista la mic dejun, prânz și cină! Totul este bine gândit și combinat!
„În general mănânc mâncăruri dietetice, sănătoase, fără pâine. Eu pregătesc de seară pentru dimineață într-un recipient: ovăz, semințe de chia, in, semințe de dovleac și de floarea soarelui, miez de nucă, căpșuni tăiate mărunt și lapte de ovăz sau de migdale făcut acasă, făcut de mine.
Pun puțin din fiecare într-un borcănel și peste noapte se umflă și se face foarte bună, este delicioasă. Asta mănânc dimineața, când apuc”, ne-a povestit Ferentz despre cum arată micul ei dejun pe care dacă nu are timp să îl servească dimineață îl poate mânca și la prânz.
„La mine nu trebuie să aibă gust mâncarea, important este să știu că e sănătoasă”
De obicei, pentru prânz, Ferentz preferă salatele și legumele în diverse combinații.
„La mine nu trebuie să aibă gust mâncarea, important este să știu că e sănătoasă. Eu nu pun multe condimente în mâncare. La prânz poți mânca salate și apoi trebuie în primul rând fibre, pe care le poți lua din tot felul de leguminoase, dar și din orez, quinoa, cuscus și proteină.
De obicei pun soia organică și fac tot felul de combinații cu tofu, mai folosesc cartofi dulci și întotdeauna murături sau varză murată. Fac combinații sănătoase de legume la cuptor”, am mai aflat de la Anamaria Ferentz.
Vedeta care se va căsători anul viitor în America și foarte probabil în vara aceasta și în România, are de obicei o cină ușoară. Ea servește ba o supă caldă, tot de legume, sau din nou legume la abur sau la grătar, fără prăjeli.
„Așa l-am obișnuit și pe Doug și amândoi mâncăm sănătos”, ne-a mai spus vedeta care gătește destul de mult la ea acasă, în America, mai ales atunci când are grijă de cei 7 copii ai viitorului său soț american.