Conținut scris de Elena Diaconu

Laptele este unul dinte cele mai hrănitoare alimente, cu un conţinut consistent de proteine, micronutrienti, calciu şi carbohidraţi. Astfel, nu este de mirare că acest super aliment este singurul folosit încă de la naştere.

Oţetul din cidru de mere acţionează pe mai multe planuri când vine vorba de menţinerea sănătăţii şi frumuseţii părului tău. Află ce beneficii are asupra podoabei capilare şi cum îl poţi folosi pentru efecte maxime.

Nu mai este o noutate că lămâia şi pătrunjelul sunt două alimente extrem de benefice pentru organism. Dacă sunt consumate împreună, aceste două ingrediente scad nivelul colesterolului din corp, prevenind astfel bolile cardiovasculare.

Una din cinci femei suferă de o infecţie urinară cel puţin o dată pe an. Din fericire, există un remediu natural care tratează această problemă de sănătate, indiferent de cauza care a dus la apariţia ei.

Lăsarea sânilor nu poate fi complet evitată, fiindcă materialul genetic, vârsta şi alăptatul influentează acest aspect. Însă, poţi controla alte obiceiuri care accelerează procesul de lăsare a sânilor.

Vrei să-ţi rezervi o vacanţă în România, însă îţi doreşti să nu plăteşti foarte mult? Iată câteva ponturi care te-ar putea ajuta să ai o vacanţă cu un buget mai redus.

Spanacul conţine luteină şi zeaxantină, două substanţe nutritive care acţionează ca antioxidanţi la nivelul ochilor. Astfel, un consum constant de spanac reduce cu 23% riscul de a suferi de afecţiuni oculare precum degenerescenţa maculară (provoacă d

Cimbrul previne apariţia acneei

Abdomen plat cu usturoi. Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime. Iată cum să ai un abodoment plat cu ajutorul usturoiului.

Există câteva reguli de care este bine să ţii cont dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Află ce lucruri nu ar trebui să faci când ţii o cură de slăbire.

Iată o listă a alimentelor care sunt sărace în grăsimi, dar abundă în substanţe nutritive esenţiale pentru buna funcţionare a corpului.

Aroma puternică a usturoiului stimulează centrul de saţietate de la nivelul creierului, determinând astfel instalarea mai rapidă a senzaţiei de saţietate. Mai exact, usturoiul reduce apetitul alimentar prin creşterea senzitivităţii creierului la lept

După un an plin de concerte, de hituri şi trofee pentru hiturile pe care le-a interpretat, compus sau produs în studiourile sale, Adrian Sînă a primit cel mai râvnit trofeu pe care şi-l poate dori un muzician român.

Iată ce alimente delicioase şi sănătoase recomandă specialiştii în nutriţie pentru consum, mai ales în perioada postului.

Toate tendinţele vorbesc despre imprimeuri, culori pastelate şi accesorii inedite, dar ce se întâmplă cu perechea favorită din denim? Denimul, deşi este întâlnit în orice garderobă, a fost exploatat şi în prezentările de modă pentru acest sezon. Aşa că scoate toate perechile de jeanşi din dulap, pentru că îţi vor reinventa ţinuta.

Dacă ai adesea dureri uşoare de cap, însă nu ştii care este motivul apariţiei lor, iată cele mai comune cauze care declanşează această problemă sâcâitoare.

Ai probleme cu acneea? În loc să iei tot felul de pilule pentru a scăpa de coşurile inestetice şi dureroare de pe faţă sau corp, îţi propunem să bei în mod constant suc de morcovi.

Compune muzică de la 10 ani, a ajuns pe coloana sonoră a filmului „Loverboy” şi este una dintre artistele preferate ale compozitorului Marius Moga.

Stresul are un impact negativ asupra corpului şi cu cât nivelul cortizolului este mai mare, cu atât te poţi simţi mai rău.

Specialistul în domeniul medical Adriana Radu şi experta în ingienă Alexandra Băjănaru te învaţă cum să cureţi întrerupătoarele şi parchetul, cum să îndepărtezi abţibildele şi cum să speli o perdea prăfuită, fără detergenţi sau soluţii speciale costisitoare.

Actorul, scenaristul şi regizorul intră în bucătăria Dianei Bart, sâmbătă, de la ora 10:30, la Click! Poftă Bună!.

Cântăreţul Gabriel Cotabiţă şi rapperul JerryCo au dat startul unei campanii împotriva violenţei asupra femeilor. Cei doi artişti au acceptat să ne spună mai multe despre iniţiativa lor, aceea de a susţine femeile care suferă de orice formă de abuz.

Ştiai că un hormon produs în celulele de grăsime din corp stimulează, de fapt, metabolismul şi transmite semnale creierului când ai mâncat îndeajuns? E vorba de hormonul leptină.

Vrei să rămâi însărcinată, însă bebeluşul se lasă aşteptat, cu toate că nu ai probleme de sănătate? Înainte de concepere, asigură-te că organismul tău dispune de următoarele vitamine. Iată câteva vitamine ca să rămâi însărcinată mai uşor.

Vrei să ai un ten radiant şi strălucitor, însă fără a recurge la tot felul de tratamente costisitoare? Îţi propunem să încerci o mască pe bază de muşeţel.

În emisiunea “Sănătate cu Stil”, de la Prima TV, de duminică, 22 martie, Eugenia Foarfecă vă spune cum să trataţi insomnia cu remedii naturiste, care sunt pericolele la care vă expuneţi când ţineţi diete drastice, dar şi cum funcţionează TRX, un aparat minune care mută gimnastica de la sol în aer.

Psihologii atrag atenţia că eclipsa parţială de Soare care va avea loc mâine, 20 martie, între orele 10.40 - 13.10 poate avea un impact negativ asupra stării psihice, mai ales în cazul persoanelor care sunt vulnerabile din acest punct de vedere.

Poţi să alegi greşit bluza, dar niciodată pantofii. E ca o regulă nescrisă a modei. Joacă-te cu nuanţele, cu texturile, cu tendinţele, dar niciodată cu pantofii! În cazul pantofilor, ai două şanse: alegi bine şi ai un look de invidiat sau alegi greşit şi îţi compromiţi toată ţinuta.

Dacă părul tău este aspru, subţire, lipsit de strălucire şi se rupe cu uşurinţă, ai nevoie de un tratament simplu, pe bază de proteine.

Cancerul este una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale secolului în care trăim. Stilul de viaţă, cât şi predispoziţia genetică sunt factori cheie în declanşarea acestei maladii periculoase.