Continut scris de Elena Diaconu - pagina 72

Conținut scris de Elena Diaconu

Pagina 72
1 2 jpg jpeg
Sucul de portocale, bun de consumat în orice sezon!
Încetineşte procesul de îmbătrânire
Wellness
îndreptarea părului natural jpeg
Vrei să-l seduci? Îmbracă-te în roşu!
Bărbaţii percep femeile care se îmbracă în roşu mult mai seducătoare, dar şi mai disponibile din punct de vedere sexual, potrivit unui studiu american.
Familie
1 70827 original jpg jpeg
Şi animalele de companie suferă de alergii
Alergiile de sezon afectează atât oamenii, cât şi animalele de companie. Câinii şi pisicile pot reacţiona exagerat la o serie de alergeni, ca praful sau acarienii.
Casa și grădină
1 65403 original jpg jpeg
Când se instalează depresia?
Cercetători americani afirmă că depresia apare ca urmare a hiperactivităţii cerebrale, care include un proces de saturaţie.
Dezvoltare personală
1 51900 original jpg jpeg
VIDEO. Ascultă noua piesă a lui Ştefan Bănică Jr.
Ştefan Bănică Jr. şi-a lansat cel mai nou cântec al său, “Nu e prea târziu”, care va fi prezent pe cel de-al 14-lea disc de autor din carieră.
Evenimente
1 62215 original jpg jpeg
Mănâncă peşte dacă vrei să ai copii deştepţi
Peştele consumat de către femeile însărcinate are un rol important în dezvoltarea armonioasă a fătului, conform unui nou studiu în domeniu.
Dezvoltare personală
1 70204 original jpg jpeg
Berea previne formarea pietrelor la rinichi
Consumul moderat de bere reduce riscul apariţiei calculilor renali, datorită efectului diuretic şi conţinutului mare de apă, potrivit unui studiu realizat de către Departamentul de Nutriţie al Şcolii Publice de Sănătate Harvard.
Dezvoltare personală
1 2 jpg jpeg
Lucruri pe care nu le ştiai despre alimentele comune
Ciocolata neagră are proprietăţi anti-aging
Wellness
1 2 jpg jpeg
Sculptează-ţi silueta cu Kangoo Jumps
Studiile efectuate de-a lungul timpului au dovedit că o astfel de formă de mişcare nu afectează gleznele, genunchii şi articulaţiile coloanei vertebrale în timpul alergării şi practicării aerobicului.
Wellness
1 70520 original jpg jpeg
Află ce alimente îţi protejează vederea!
Foarte multe persoane petrec nenumărate ore în faţa calculatorului sau a televizorului, iar acest obicei duce automat la apariţia afecţiunilor oftalmologice. Însă, o dietă sănătoase are un rol important în protejarea vederii.
Dezvoltare personală
1 2 jpg jpeg
Sportul ne face mai inteligenţi
Cercetătorii susţin că atunci când depunem efort fizic, stimulăm înnoirea mitocondriilor (elemente celulare care produc energie în corp) în muşchi. Această “avalanşă” de energie ajută creierul să lucreze mai repede şi mai eficient.
Wellness
2 jpg jpeg
exces de fier în organism jpeg
Obezitatea şi somniferele, o combinaţie fatală
Persoanelor obeze, în special bărbaţilor, li se recomandă să nu îşi administreze somnifere, întrucât cresc riscul de deces prematur.
Dezvoltare personală
1 65835 original jpg jpeg
Ai pisică? Iată la ce te expui!
Femeile care au una sau mai multe pisici au un risc mai mare de a suferi de afecţiuni psihice, care le pot determina să facă acte necugetate ce le-ar pune în pericol viaţa.
Dezvoltare personală
1 2 jpg jpeg
Mănâncă fibre dacă vrei să slăbeşti cu uşurinţă!
Pe lângă faptul că previn şi tratează constipaţia, fibrele prelungesc senzaţia de saţietate pentru mai mult timp, ducând la un consum mai mic de calorii.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Pastele din făină de banane verzi, benefice în boala celiacă
De asemenea, acest produs este benefic şi pentru persoanele care au intoleranţă la gluten sau suferă de anumite tipuri de dermatită.
Wellness
1 63960 original jpg jpeg
Pepenele roşu menţine inima sănătoasă
Gustos şi aromat, pepenele roşu este o gustare sănătoasă care are numai efecte pozitive asupra organismului. În cele ce urmează află la ce este bun acest fruct bogat în apă!
Dezvoltare personală
1 2 jpg jpeg
Slăbeşte mâncând desert la micul dejun!
Cercetătorii de la Universitatea din Tel Aviv afirmă că femeile care ţin dietă tind să consume mai puţine calorii şi, implicit, mai puţine grăsimi la micul dejun.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Lămâia verde te ajută să slăbeşti
Datorită conţinutului bogat în acid citric, în vitamine şi minerale, lămâia verde îmbunătăţeşte digestia, elimină toxinele, fortifică organismul, previne acumularea kilogramelor cauzate de un metabolism defectuos, întăreşte oasele, acţionând astfel n
Wellness
1 2 jpg jpeg
Fructoza: duşman sau aliat al siluetei?
La cercetare au luat parte 209 participanţi care sufereau de diabet de tip 1 şi 2.
Wellness
1 63653 original jpg jpeg
Îngrijeşte-ţi pielea cu produse cosmetice bio
Produsele organice sau bio provin din plante ce sunt crescute în deplină armonie cu natura şi nu conţin substanţe chimice dăunătoare pentru piele.
Vedete
1 2 jpg jpeg
1 53444 original jpg jpeg
Lipsa somnului favorizează apariţia anxietăţii
Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn şi hiperactivitatea emoţională.
Dezvoltare personală
1 68073 original jpg jpeg
Iată ce beneficii au caisele!
O caisă asigură organismului aproximativ 50% din necesarul zilnic de provitamina A şi numeroase vitamine şi minerale necesare pentru menţinerea stării generale de sănătate.
Dezvoltare personală
1 2 jpg jpeg
Gustări recomandate după antrenament
Aşadar, după fiecare program de exerciţii fizice este recomandat să se consume alimente bogate în proteine deoarece aceşti nutrienţi produc aminoacizii care au rolul de a reface ţesuturile musculare afectate în timpul antrenamentului.
Wellness
2 2 jpg jpeg
Alimente care te scapă de dureri
Ardeiul iute reduce durerile cauzate de artrită
Wellness
1 72192 original jpg jpeg
Apa de trandafiri şi cele 3 beneficii pentru piele, păr şi dinţi
Apa de trandafiri, rezultată din distilarea petalelor de trandafiri, are beneficii importante asupra pielii şi părului. În cele ce urmează află cum te poţi folosi de această soluţie parfumată!
Vedete
1 2 jpg jpeg
Află cum îţi dezvolţi corect musculatura!
Cercetătorii de la Universitatea McMaster din Ontario afirmă că atât greutăţile mici, cât şi cele mari pot tonifia şi dezvolta muşchii în aceeaşi măsură.
Wellness
1 2 jpg jpeg
1 2 jpg jpeg
Nectarinele ne potolesc setea
Nectarinele se numără printre acele fructe care potolosesc setea pentru o perioadă mai lungă de timp decât atunci când bem rapid o cantitate mare de apă.
Wellness