Specialiştii spun că aceste fructe aromate sunt secretul longevităţii, deoarece abundă în antioxidanţi care previn apariţia bolilor asociate cu riscul crescut de deces. Căpşunile au proprietăţi anticancerigene, anti-neurodegenerative şi antiinflamato
Câţi dintre noi nu avem secrete? Este normal să ascundem anumite lucruri, însă care este motivul pentru care vrem să aflăm secretele celorlalţi? Află ce spun oamenii de ştiinţă!
Cântăreaţa şi actriţa americană Jessica Simpson a născut o fetiţă, pe numele Maxwell Drew Johnson. Tatăl bebeluşului este fostul jucător de fotbal american Eric Johnson, cu care Jessica Simpson are o relaţie din mai 2010.
Deşi nu sunt foarte cunoscute, seminţele de chia reprezintă o alternativă sănătoasă la alte produse pe care le ai în frigider. Aceste seminţe au de 30 de ori mai mulţi antioxidanţi decât afinele, de 6 ori mai mult calciu decât laptele integral, de 3
Bărbaţii care îşi înşală soţiile îşi pot pune în pericol sănătatea, din cauza nivelului de stres crescut şi a sentimentului de culpabilitate, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Florenţa.
Obiectele pe care le folosim zi de zi sunt un adevărat focar de infecţii, din cauza faptului că ascund numeroase bacterii. Telefonul, tastatura, buretele de bucătărie, sacoşa de cumpărături sunt câteva dintre obiectele care ne pot pune sănătatea în pericol.
În plus, castravetele este un diuretic natural care elimină apa în exces din organism. De asemenea, datorită conţinutului ridicat de apă, castravetele contribuie cu succes la hidratarea şi oxigenarea organismului, stimulează şi uşurează tranzitul int
Într-un studiu efectuat recent se arată că pentru fiecare oră care trece de la micul dejun, valoarea nutriţională a mâncării scade cu câte 1,7%, iar cina este cu 15,9% mai puţin sănătoasă decât micul dejun.
Nu mai este demult un secret că morcovii sunt esenţiali pentru o vedere bună şi o piele frumoasă. Însă, numeroase studii arată că ei au numeroase alte calităţi terapeutice. În cele ce urmează, află ce alte beneficii au morcovii, atât pentru uzul intern, cât şi pentru cel extern.
Prima impresie contează, indiferent de contextul în care te afli. Atunci când ai o primă întâlnire cu un bărbat, acordă o mare atenţie aspectului fizic şi modului în care te porţi, pentru că bărbaţii sunt atenţi chiar şi la cele mai detalii.
O nouă modalitate de relaxare constă în efectuarea de exerciţii de tip yoga, într-un mediu încălzit. Hot Yoga, în traducere liberă “yoga fierbinte”, este recomandată tuturor persoanelor care suportă căldura.
O cercetare efectuată recent arată că femeile pot atinge orgasmul şi fără a face sex. Un mod simplu de a ajunge pe culmile plăcerii este sportul practicat la sală.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care se află într-o relaţie pot afla printr-un simplu test de sânge cât le va fi menit să rămână alături de partenerul de viaţă.
Însă, pentru a-ţi da seama cu exactitate pentru ce exerciţii să optezi, este esenţial să ştii cum funcţionează fiecare în parte. Două dintre cele mai controverstate tipuri de exerciţii fizice sunt cele aerobice şi izometrice.
De asemenea, cercetătorii atenţionează că doar 100 de grame de carne roşie pe zi, adică jumătate dintr-o friptură normală, cresc cu o cincime posibilitatea de a face diabet de tip 2.
Cu toate că un consum excesiv de zahăr dăunează pielii, folosit pentru uzul extern, are efecte pozitive asupra tenului. Zahărul poate fi folosit cu succes pentru exfolierea pielii, fără a fi nevoită să mergi la un centru de înfrumuseţare.
Sprayurile folosite în casă la curăţenie sau ca deodorante de cameră sunt dăunătoare funcţiei cardiace, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii elveţieni.
“Exerciţiile fizice au un impact pozitiv asupra fumătorilor, pentru că în primul rând îi pot determina să renunţe la ţigări şi, implicit, să-şi reducă riscul de a suferi de afecţiuni cardiovasculare.”, declară dr. C.P.Wen de la Institutul Naţional de
Produsele obişnuite de cosmetică şi machiaj conţin chimicale care ar putea să crească riscul de diabet, avertizează cercetătorii. Oamenii de ştiinţă ai Universităţii Uppsala au subliniat pericolul din spatele ftalaţilor.
Cercetătorii de la Harvard au descoperit care este secretul unei inimi sănătoase: optimismul. O stare psihologică de bine, care include fericirea, satisfacţiile vieţii şi gândurile pozitive, poate apăra inima.
Plantele au numeroase beneficii asupra organismului. Potrivit unui nou studiu, acestea luptă împotriva anemiei, hipertensiunii, diabetului şi toxiinfecţiilor alimentare. Iată despre ce plante este vorba!
Persoanele care au nivelul colesterolului “rău” (LDL) mărit trebuie să evite grăsimile saturate de origine animală, precum brânzeturi, mezeluri. De asemena, pentru reducerea colesterolului, nutriţioniştii recomandă consumul de margarină de bună calit
