Schimbările care se produc pe faţa oamenilor pot avertiza asupra afecţiunilor de care aceştia suferă, afirmă cercetătorii de la Şcoala de Medicină Yale din SUA.
Regimul durează 13 zile, cu un meniu fix, iar la sfârşitul curei se recomandă optarea pentru o alimentaţie echilibrată, pentru a evita apariţia efectului de yo-yo (adică recâştigi rapid kilogramele pierdute).
Pe lângă faptul că este bogată în calciu, brânza conţine vitamine din complexul B, minerale şi sodiu, substanţe nutritive care intăresc oasele şi dinţii, menţin creierul sănătos şi previn osteoporoza.
Chiar dacă este consumat cu moderaţie, vinul roşu şi chiar şi cel alb cresc riscul de a suferi de cancer la sân. Femeile care beau un pahar cu vin în fiecare zi îşi măresc riscul de a suferi din cauza acestei afecţiuni cu 5%.
În ziua de azi, foarte multe persoane se străduiesc să dea jos kilogramele în plus cât mai repede, decât să scape de depozitele de grăsimi, treptat, într-un mod sănătos. Pe lângă faptul că pot duce la apariţia dereglărilor metabolice, dietele drastice au efecte doar pe termen scurt.
Zodiacul celtic, druidic sau arboricol, format din 21 de elemente (arbori) aflate în strânsă legătură cu gradele solare, caracterizează în special firea nativilor.
De aceea, alcătuirea unei alimentaţii corespunzătoare este esenţială, deoarece poate reduce simptomatologia. Întrucât organismul fiecărei persoane este diferit, dieta trebuie personalizată, însă există câteva reguli generale de care este bine să se ţ
Oamenii de ştiinţă au descoperit că ciocolata neagră inclusă într-un regim de viaţă sănătos permite obţinere unei scăderi a Indicelui de Masă Corporală(IMC).
Compuşii chimici din compoziţia anumitor alimente au numeroase beneficii asupra organismului. Antioxidanţii, antocianinele şi salicilina sunt câteva dintre aceste substanţe chimice care reduc inflamaţiile.
În sezonul de primăvară-vară, rochiile scurte sau lungi, vaporoase sau drepte, colorate sau uni sunt un must pentru orice femeie. Ca să ştii ce să cumperi, iată topul rochiilor de primăvară!
Amatoarele de ceai sunt cu 27% mai susceptibile să rămână însărcinate decât cele care nu beau.
Studiul, realizat de cercetătorii din Boston, arată că un consum regulat de ceai contribuie la creşterea şanselor de fertilitate.
Datorită antioxidanţilo
Acneea, una dintre cele mai frecvente afecţiuni ale pielii, poate apărea sub mai multe forme: coşurile, acele formaţiuni care apar la nivelul pielii şi conţin, uneori puroi; punctele negre, formaţiuni mici, de culoare neagră, care apar ca urmare a acumulării unui amestec de seboree şi celule moarte, ce blochează porii; punctele albe, care apar ca urmare a blocării porilor şi chisturile, care se formează imediat sub piele şi conţin substanţe a căror consistenţă este fie lichidă, fie semi-solidă.
Un somn mai lung de opt ore sau mai scurt de şase ore pe noapte creşte considerabil riscul de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu realizat recent în Statele Unite.
În cadrul cercetării realizate, persoanele care sufereau de migrene au fost împărţite în trei grupuri: primul grup a efectuat, în mod regulat, exerciţii fizice, sub supravegherea unui antrenor, cel de-al doilea grup a efectuat exerciţii de relaxare,
Persoanele care consumă în mod constat cafea au un risc mai mic de a suferi din cauza maladiei Alzheimer, potrivit cercetătorilor americani de la Universitatea South Florida.
Nucile au un conţinut ridicat de fibre care contribuie la scăderea colesterolului rău şi, implicit, la reducerea riscului de a suferi de boli de inimă.
Secreţiile nazale apoase, mâncărimea nasului, furinicăturile şi strănuturile repetate sunt câteva dintre simptomele care anunţă faptul că suferi din cauza unei alergii.
Proteinele sunt compuse din 20 de aminoacizi esenţiali, necesari pentru buna funcţionare a organismului, care contribuie la formarea şi regenerarea celulelor şi ţesuturilor. La fel ca şi carbohidraţii şi grăsimile, proteinele fac parte din categoria
Folosită de secole, menta are numeroase beneficii asupra organismului, în special asupra sistemului digestiv. Menta conţine un ingredient activ cunoscut sub numele de metanol, un compus care are rolul de a calma organismul.
1. Istoricul familiei se află în strânsă legătură cu creşterea în greutate. Un copil are un risc cu 15% mai mare de a fi obez, chiar dacă părinţii lui au o greutate normală, cu 40% mai mare, dacă unul dintre părinţi este obez şi cu 80%, în cazul în c
Ai părul uscat, gras sau lipsit de strălucire? În funcţie de problemele cu care te confrunţi, iată câteva măşti de păr pe care ar trebui să le încerci. Efectele lor benefice vor apărea încă de la primele utilizări, aşadar, foloseşte-le cu încredere.
