Felul în care arată pielea ta trădează cât de sănătos este organismul tău. O piele strălucitoare şi tonifiată indică faptul că te afli într-o bună stare fizică şi mintală.
Unele persoane mâncă în exces, pur şi simplu pentru că aşa sunt creaţi genetic, potrivit cercetătorilor americani. Gena descoperită de oamenii de ştiinţă împiedică organismul să semnaleze umplerea stomacului.
De asemenea, nici nu este indicat să îţi ţii unghiile acoperite sub ojă prea mult timp, întrucât lipsa aerului va duce la îngălbenirea lor. De aceea, iată 3 paşi simpli care vor ajuta să menţii luciul unghiilor, fără a fi nevoită să aplici ojă sau la
Uleiul de jojoba, uleiul de migdale, uleiul de rozmarin, uleiul de lavandă...toate sunt recomandate pentru îngriijirea părului. Fie că ai părul uscat, gras, lipsit de strălucirea sau prea voluminos, unul dintre numeroasele uleiuri esenţiale existente, te va ajuta să obţii efectele mult dorite.
Pentru efecte vizibile, o persoană trebuie să efectueze 30 de minute de exerciţii cardio, la un nivel moderat, timp de 5 zile pe săptămână, potrivit Colegiului American de Medicină Sportivă. De asemenea, se poate opta şi pentru un antrement viguros
Odată cu venirea primăverii suntem nevoite să renunţăm la hainele groase, care ne-au ajutat până acum să ascundem defectele fizice. Unul dintre cele mai mari complexe ale femeii este grăsimea abdominală acumulată în jurul taliei şi pe abdomen, cunoscută drept “burtă” în termeni populari.
Pentru fixarea machiajului, pudra este soluţia ideală. Fie că o aplici direct pe ten sau peste fondul de ten, pudra va da pielii acea strălucire naturală, care va completa look-ul perfect.
Masajul este o tehnică ce pune presiune asupra ţesuturilor moi ale corpului, asupra muşchilor, tendoanelor, ligamentelor şi articulaţiilor. În timpul masării corpului au loc activităţi chimice la nivelul creierului, moment în care nivelul hormonilor
Revitalizează-ţi tenul cu următoarele 4 reţete naturale, care pot fi preparate cu uşurinţă în doar câteva minute. Oferă-i pielii un boom de vitamine, prin folosirea unor ingrediente naturale, precum iaurt, nuci, mere, orez, miere şi struguri.
În sfârşit am scăpat de hainele groase, de căciuli şi mănuşi...La început de primăvară, fiecare persoane simte nevoia să schimbe ceva, să aibă un nou look. În ceea ce priveşte podoaba capilară, află în cele ce urmează ce culori de păr sunt în trend primăvara aceasta!
Accesoriile au un rol important: completează armonios orice look ai adopta. Aşadar, optează cu încredere pentru diferite accesorii de păr care, pe lângă faptul că aduc un plus de culoare vestimentaţiei tale, te vor plasa în centrul atenţiei, indiferent de situaţie.
Cercetătorii de la Universitatea Iowa afirmă că în coaja merelor există o substanţă ceroasă care favorizează creşterea musculaturii, prevenind atrofierea acesteia.
Consumul de alimente bogate în proteine, dar sărace în grăsimi poate ajuta o persoană să îşi menţină colesterolul în limite normale şi chiar să scape de kilograme în plus.
Din punct de vedere numerologic, putem afla mai multe despre starea noastră de sănătate. Află în funcţie de ziua ta de naştere cât de sănătos eşti şi cum poţi trece mai uşor peste momentele în care eşti doborât la pat.
Opt din zece persoane prezintă intoleranţă alimentară la cel puţin un aliment, iar trei din patru copii nu asimilează corespunzător laptele de vacă şi albuşul de ou, arată un studiu despre intoleranţa alimentară la români.
Aplicat direct pe păr, laptele de cocos previne uscarea, albirea şi căderea părului. De asemenea, laptele de cocos contribuie la stimularea creşterii părului, lăsându-l catifelat şi strălucitor. Totodată, folosit în mod constant, laptele de cocos în
Un studiu recent arată că femeile care fac des mişcare (în jur de 10 ore pe săptămână) ajung mai repede la menopauză. Deşi simptomele menopauzei nu sunt plăcute, riscul de a suferi de cancer la sân scade considerabil. În timpul menopauzei, ovulaţia n
Deşi se crede că oamenii supraponderali sau obezi au acumulat kilograme din cauza alimentaţiei nesănătoase şi a sedentarismului, oamenii de ştiinţă au descoperit o nouă cauză care poate duce la creşterea în greutate: poluarea.
De multe or, dimineaţa, petrecem minute bune gândindu-ne cu ce să ne îmbrăcam la serviciu. Nu e uşor să îţi găsesţi outfit-ul potrivit, mai ales atunci când ai impresia că nimic nu îţi mai vine bine sau majoritatea hainelor îţi par învechite. Felul în care te îmbraci spune foarte multe lucruri despre tine, despre comportamentul şi caracterul tău.
Curcuma este un condiment care are numeroase beneficii asupra organismului. El este folosit, în mod normal, pentru reducerea inflamaţiilor şi a durerilor, însă este indicat şi în diabetul de tip 2.
Însă, foarte multe persoane consumă alimente bogate în grăsimi şi zaharuri, motiv pentru care rata de creştere a persoanelor obeze şi cu alte probleme metabolice este explozivă. Specialistul în nutriţie, dr. Şerban Damian a constatat că prea puţine
Găsirea culorii potrivite a rujului poate fi destul de grea, pentru că unele nuanţe pot fi mult prea puternice pentru tenul de porţelan. Trucul care te ajută să găseşti nuanţa potrivită a unui ruj roşu constă în faptul că trebuie să ştii ce fel de nuanţă are pielea ta.
Nimeni nu poate da timpul înapoi, însă măştile antirid ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii. Măştile antirid aplicate de un profesionist la un salon cosmetic pot fi destul de costisitoare, la fel ca şi cele pe care le poţi găsi în magazine specializate.
