Vremea rece, stresul şi dieta alimentară au un cuvânt de spus, atunci când vine vorba de părul tău. Acesta tinde să devină casant, se rupe mai uşor şi pare lipsit de vitalitate. Dacă vrei să afli cum poţi să-ţi regenerezi în mod natural părul, iată câteva sfaturi.
Da, ai auzit bine! Studiile arată că anumite alimente şi un stil de viaţă bine conturat pot dezactiva acele genele responsabile de stocarea grăsimii. Află cum poţi scăpa de problema surplusului de kilograme!
O piele hidratată înseamnă şi o piele fericită. Dar, să recunoaştem, nu există ceva mai neplăcut ca acea senzaţie teribilă de uscăciune, specifică lunilor reci ale iernii. De aceea, faţa şi mâinile necesită în această perioadă o atenţie sporită în îngrijirea pe care le-o acorzi.
Ţi-am captat interesul? Atunci încearcă, la tine acasă, o împachetare cu...ghimbir! Această rădăcinoasă „înţepătoare” la gust te ajută să scapi de ţesutul adipos din zona abdomenului, dar nu numai. Iată ce trebuie să faci!
Uneori,cele mai frumoase haine se întâmplă să fie şi cele mai simple. Cămaşa albă, elegantă şi uşor de asortat este una dintre ele. Nu se va demoda niciodată şi este extrem de utilă în garderoba ta!
Studiile arată că 40% din adulţii care trăiesc lângă o persoană depresivă, ajung să sufere ei înşişi de depresie. Pentru a putea depăşi momentele grele şi a evita fracturarea relaţiei, este nevoie de înţelegere şi răbdare. Şi de multă muncă în echipă! Iată cum se manifestă depresia şi căile prin care poate fi tratată.
Expunerea directă la frig, vântul, apa fierbinte, dar şi anumite substanţe chimice afectează, de obicei, pielea delicată a mâinilor. Pentru a le menţine suple şi catifelate, ai nevoie de o rutină de îngrijire simplă, dar eficientă!
Există şi momente în care, deşi foloseşti spray-uri, deodorante solide şi diferite pulberi, corpul tot emană un miros nu tocmai plăcut. Înainte să te alarmezi, află că este ceva normal. De vină pot fi hormonii sau anumite alimente, însă în momentul în care problema persistă şi mirosul este puternic, acesta poate fi un semn că ceva, medical, este în neregulă.
Singura problemă cu părul lung şi rar (sau subţire) este că nu poate fi coafat cu uşurinţă, deoarece îi lipseşte volumul şi nu rezistă în timp. Dacă de cele mai multe ori, te confrunţi cu un păr plictisitor, iată ce poţi face.
Pentru a combate acest obicei nesănătos este nevoie de voinţă şi răbdare. Deşi pare dezarmant de greu, există şi speranţă. Iată câteva ceaiuri care te ajută să te laşi, relativ repede, de fumat!
2015 a venit cu paşi repezi, aşa că am rugat câteva vedete TV să facă un scurt bilanţ al anului ce tocmai s-a încheiat, în ceea ce le priveşte, dar să ne spună şi ce au trecut pe lista de noi rezoluţii. Iată ce ne-au spus!
A venit şi momentul mult aşteptat... Ghiceşti, nu? Reducerile de sezon, menite să-ţi readucă zâmbetul pe buze şi multe, multe hăinuţe noi, în dulap, au început şi te aşteaptă în magazine.
Ziua cea mare se apropie cu paşi repezi şi tu eşti în căutarea unor variante de coafuri romantice şi simplu de realizat? Iată ce poţi face, pornind de la nişte bucle feminine!
Ai părul tern, moale, lipsit de viaţă, încâlcit sau indisciplinat? Nu îţi face griji, există numeroase variante de şampon, indiferent care ar fi problema cu care te confrunţi. Iată ce alegi pentru tipul tău de păr.
Te piepteni, îţi scoţi căciula sau te dezbraci şi întreaga podoabă capilară se ridică ca o coamă de leu? Scapă de părul electrizat cu ajutorul câtorva sfaturi simple!
Vrei să afli ce coafuri pentru păr scurt îţi propun stiliştii anul acesta? Nimic mai simplu. Îţi prezentăm patru variante şic, ce pot fi realizate indiferent de vârstă.
Machiaj natural pentru ochii verzi - sunt consideraţi a fi cei mai frumoşi, cu atât mai mult că sunt şi destul de rari. Dacă eşti printre fericitele posesoare, atunci trebuie să afli câteva trucuri pentru a obţine un machiaj natural ca la carte, care să-ţi evidenţieze şi mai mult frumoşii ochi verzi.
Îţi faci liste nesfârşite de gustări şi dulciuri pe care le poţi consuma fără probleme, însă te-ai gândit, măcar o secundă, la alimentele pline de sare, grăsimi şi alte ingrediente nesănătoase?
Cine a spus că tu nu poţi avea un păr de invidiat? Coafurile complicate şi sofisticate sunt la timpul trecut. Acum se poartă naturaleţea. Ai la dispoziţie câteva sfaturi simple şi uşor de urmat!
O durere de cap poate fi cauzată de mai mulţi factori, printre care stres, dereglări hormonale sau chiar o reacţie în urma unui pahar de vin sau bere. Iată câteva modalităţi prin care o poţi diminua, fără să recurgi la pastile.
Există şi lucruri pe care partenerul tău nu ţi le va spune niciodată... Da! Dacă vrei să te înţelegi bine cu el şi să îţi îmbunătăţeşti relaţia, atunci iată câteva secrete.
Părul vopsit poate fi enervant câteodată, nu? Îşi pierde din strălucire, se usucă când nu te aştepţi şi devine casant. Având în vedere că ai contribuit la starea lui actuală, îţi recomand următoarele trei trucuri simple. Ajută-l să devină din nou sănătos!
Ochi umflaţi, obosiţi şi cu cearcăne? Un adevărat coşmar, ştim... însă nu şi de acum încolo. Pe lângă toată rutina de îngrijire şi dieta, de care oricum ai grijă, îţi vom arăta şi câteva exerciţii simple care te pot scăpa de oboseală, aproape instantaneu. Masajul ocular stimulează circulaţia şi antrenează muşchii.
Vrei să ştii ce alimente te pot proteja de frig şi gripă, în această iarnă? Adoptă o dietă bazată pe produse ce conţin proteine slabe, cereale integrale şi lactate sărace în grăsimi, şi dormi suficient, fă mişcare în aer liber şi redu, pe cât posibil, stresul cotidian.
De sărbători vrei să-ţi aranjezi părul, dar n-ai timp să ajungi la un salon ca să te coafezi? Nu te panica! Iată trei coafuri simple, pe care le poţi face singură! N-ai nevoie decât de un ondulator, fixativ şi puţină îndemânare.
În toată vâltoarea pregătiriii bucatelor alese pentru acest sfârşit de an se poate întâmpla să tai şi pe lângă...ceapă sau carne. Ştim cât de neplăcute sunt aceste mici răni şi vrem să te ajutăm. Şi pentru că tot eşti în bucătărie, iată ce opţiuni ai, în imediata apropiere.
Ploaie, vânt şi, mai apoi, zăpadă. Iată un scenariu ce te motivează să te pui la punct cu încălţămintea în perioada următoare. Ai nevoie să bifezi, în ordine, următoarele: confort, căldură şi aspect.
În tot iureşul din preajma sărbătorilor, ai mereu grijă de cei dragi şi te laşi pe tine la urmă. Dar dacă ai ales deja cadourile pentru ceilalţi, inspiră-te din propunerile noastre şi răsfaţă-te!
Pentru multe dintre noi, zilele de iarnă aduc mai mult decât acea nuanţă trandafirie în obraji... Tenul pare iritat şi parcă strânge, iar pielea se usucă. Iată ce ai de făcut!
