Lipsa somnului poate avea efecte serioase asupra organismului. Scăderea capacităţii de muncă şi schimbările de dispoziţie sunt doar două dintre acestea. Nutriţioniştii au întocmit o listă cu băuturi şi alimente care joacă un rol important în menţinerea şi creşterea calităţii somnului.
După succesul piesei "Amor", cu care se află în inimile fanilor şi care ocupă primele locuri în topurile muzicale de 6 luni, Kamelia a lansat remix-ul hitului compus alături de George Hora, realizat de Studio 66.
În luna iulie se va desfăşura proiectul ”Şi tu iubeşti să citeşti”, în Sun Plaza, într-un spaţiu de lectură accesibil, gratuit tuturor, aflat la parter, lângă intrarea principală.
Muzicianul Zoli TOTH ( cunoscut ca de la Sistem ) este un susţinător activ al faptelor bune! Zoli se implică ori de câte ori are ocazia în programele desfăşurate de Fundaţia Hope and Homes for Children în România.
Sâmbătă, la bazinul acoperit „Tolea Grinţescu” de la Clubul Sportiv Dinamo, s-a desfăşurat a patra ediţie a competiţiei de strângere de fonduri prin înot organizată de Fundaţia Comunitară Bucureşti.
Pentru că ne apropiem deja de mijlocul verii, iar costumul de baie trebuie să îţi vină mănuşă, îndreaptă-ţi atenţia înspre gustările care fac diferenţa între silueta actuală şi cea de vis. Cu puţină ambiţie şi sănătate între mese poţi ajunge la trupul la care visezi.
Obie, artistul nigerian determinat să cucerească scena muzicală românească cu producţiile sale, lansează single-ul "Go Loca", în colaborare cu Theo Rose.
De cele mai multe ori, visele care îţi lasă o senzaţie puternică de teamă, sunt prevestitoare de evenimente plăcute şi de armonie în viaţa de cuplu. Află cum le poţi interpreta şi ce-ţi rezervă viitorul!
Vacanţa petrecută la malul mării, cu toată familia nu este locul lipsit de pericole pentru cei mici. De aceea, ca să te bucuri de zile liniştite şi relaxante, fără evenimente neplăcute, ia în considerare sfaturile de mai jos.
A venit vremea acestot fructe micuţe, pufoase şi extrem de delicioase şi sănătoase. Ce nu ştiai însă, este că pe lângă hidratare, vei avea parte şi de o mulţime de alte beneficii din partea acestora. Iată ce beneficii are o cură cu aceste fructe:
În timpul sarcinii, corpul femeii trece printr-o serie de modificări necesare dezvoltării fătului. Una dintre problemele cu care se confruntă majoritatea femeilor după naştere este surplusul de grăsime care se depozitează cu precădere în zona abdomenului, feselor, soldurilor şi coapselor.
Betty şi-a făcut bagajul şi a plecat alături de gaşca de prieteni într-o călătorie plină de culoare şi energie la malul mării. Rezultatul îl putem vedea în videoclipul "Amândoi", al patrulea din cariera artistei.
Între 1 şi 31 iulie, pe plaja şi promenada din Mamaia, între Hotel Malibu şi Hotel Vega, navighează nestingherită pe web şi profită de wi-fi gratuit pentru a ţine legătura cu prietenii.
Pe 11 decembrie, de la ora 19.00, la Sala Sporturilor din Iaşi, fanii uneia dintre cele mai longevive şi iubite trupe pop-rock din România, Direcţia 5, vor avea ocazia de a fi alături de muzicienii pe care-i admira, cu ocazia unui concert-eveniment, prin care sunt aniversaţi 25 de ani de existenţa – „Rămâne din noi…dragostea”.
Sâmbătă, 2 iulie, se va desfăşura la Bazinul Olimpic Anatolie Grinţescu din complexul Sportiv Dinamo, cea de-a patra ediţie Swimathon Bucureşti – cea mai mare competiţie de strângere de fonduri prin înot din Capitală.
Venind în sprijinul părinţilorcare vor săpetreacămai mult timp de calitate alăturide copii, în această vară, Itsy Bitsy FM a invitat 40 de personalităţi iubite de public să povestească jocul preferat din copilărie.
O modalitate eficientă şi uşoară de a slăbi este să incluzi în dieta ta unele alimente care te ajută să slăbeşti pentru că, digerându-le, consumi mai multe calorii decât conţin ele. Află care sunt acestea şi cum te ajută să slăbeşti.
Cântăreaţa Brighi lansează o nouă piesă cu versuri în limba engleză, "No dress code", povestea momentelor când sinceritatea este pe primul plan în dragoste, cu un beat tropical.
Cântăreţul de origine română, RJ a debutat la începutul anului în industria muzicală cu piesa compusă chiar de el, “Here Today”, tot el regizând şi editând clipul piesei, care în doar câteva săptămâni a fost vizualizată în întreagă lume, fapt ce i-a dat lui acestuia încredere de sine.
În zilele caniculare, organismul face eforturi să îşi regleze temperatura pentru a se adapta condiţiilor de mediu. De aceea, trebuie să îţi refaci energia printr-o alimentaţie sănătoasă, care îţi va furniza toţi nutrienţii de care ai nevoie pentru a rezista căldurii.
Considerate simbolul luminii, sânzienele au florile mici, de culoare galbenă şi un miros dulce, ca de miere. Planta este de ajutor în vindecarea a zeci de afecţiuni. Printre ele se numără infecţiile gâtului, dar şi boli ale ficatului şi ale rinichilor.
