Aportul de lichide, dar şi cantitatea pe care o consumăm în timpul iernii sunt vitale pentru funcţionarea corectă a organismului nostru. Exerciţiul fizic ne poate deshidrata pe timpul iernii la fel sau chiar mai mult decât vara, din cauza lipsei de u
Nicio legătură nu este mai strânsă decât cea dintre părinte şi copilul său. În momentul în care apar conflictele şi acestea încep să se intensifice, riscul de a pierde controlul creşte. De aceea, cea mai bună metodă este detaşarea de conflict, reluân
