Dacă pofteşti la carne, în special la cea roşie, acest lucru poate indica faptul că organismul tău duce lipsă de fier, mai ales în perioada ciclului menstrual.
Originar din Europa, cunoscut şi sub denumirea de lugeru-broaştii sau voinicica, măcrişul este o plantă perenă cu un puternic gust acrişor, plină de vitamine, în special A şi C, fier, magneziu, fosfor, acid folic şi zinc. Toamna este momentul potrivi
Doctorul îţi poate recomanda colposcopia în urma unui rezultat Babeş-Papanicolau anormal. Dacă în timpul procedurii sunt depistate porţiuni neobişnuite de ţesut, se prelevă o mostră care se trimite la un laborator, spre a fi examinată la biopsie.
În urma studiilor s-a constatat că ceaiul alb este un puternic antioxidant, bogat în flavonoide, un tip de antioxidanţi care pot preveni cancerul. Acestea inhibă dezvoltarea celulelor canceroase existe, dar şi previn, în acelaşi timp, apariţia celor
Cancerul se împarte în două categorii: non-invazive, în interiorul glandelor sânului şi invazive, dezvoltat în interiorul celulelor. Cei trei factori care influenţează creşterea riscului de a face cancer sunt: sexul - de obicei femeile dezvoltă acest
S-a constatat că anumite afecţiuni precum diabetul de tipul 1 sau de tipul 2, tensiunea arterială crescută, rinichi polichistici sau polionefrită pot cauza apariţia bolilor renale. Orice disconfort în zona rinichilor trebuie luat în serios încă de la
Potrivit Asociaţiei Americane a Tiroidei, deficienţa de iod este principala cauză a producţiei reduse de hormoni tiroidieni. De asemenea, asociaţia punctează şi faptul că iodul nu este produs în mod normal de organism, de aceea trebuie să îl procuri
1) Cât de repede poţi memora un text de câteva rânduri?
a) E suficient să îl citeşti de câteva ori ca să îl poţi reproduce pe de rost.
b) După câteva ore de repetat.
c) Nu reuşeşti să îl înveţi în totalitate, dar îl reţii în mare parte.
În sarcină, hipertensiunea poate fi de mai multe forme: indusă de graviditate (apare mai ales după ce-a de-a 20-a săptămână), esenţială (valorile tensiunii erau mari şi înainte, iar acestea s-au menţinut) sau preexistentă (hipertensiunea este agravat
Cu o răspândire mare, din Europa până în Asia şi în Africa de Nord, ghimpele are calităţi fitoterapeutice dovedite. În scop medicinal se foloseşte tulpina cu flori a ghimpelui, care se mărunţeşte şi se lasă la uscat într-un loc umbros. Fiind bogat în
Aspirina, parcetamolul şi alte medicamente antiinflamatoare nu pot fi luate pe stomacul gol. De ce? Pentru că îşi pierd din eficacitate şi în plus pot cauza probleme serioase de sănătoase, precum hemoragiile gastrointestinale.
Dacă aveai cândva părul gros şi lucios, dar acum este subţire şi lipsit de vlagă analizează întâi dacă l-ai agresat în vreun fel. Poate în ultima perioadă ai folosit în mod excesiv placa de păr, ondulatorul sau poate l-ai supus decolorării, încât se
În cadrul unui studiu publicat în "Jurnalul despre diabet, obezitate şi metabolism" au participat 10 persoane obeze, care au fost ţinute sub supraveghere medicală timp de cinci zile. O parte dintre aceştia au băut în fiecare zi sucuri de fructe care
Vinetele au proprietăţi antioxidante datorită conţinutului acidului cafeic, acidului clorogenic şi nasunină. Nasuina este un puternic antioxidant care s-a demonstrat că luptă cu succes împotriva radicalilor liberi. Studiile realizate pe animale au ar
Unul dintre cei mai căutaţi doctori esteticieni la ora actuală, Jona Yousif, ne-a răspuns înainte de a pleca la cursul internaţional de estetică facială din Coreea la cele mai întâlnite întrebări atunci când vine vorba de tehnicile de înfrumuseţare c
Menta (Mentha piperita), cunoscută şi sub denumirea populară de izmă bună, are un miros plăcut şi aromat şi un gust răcoritor. Frunzele de mentă conţin uleiuri volatile, taninuri, flavonoizi, mangan, vitaminele C, E şi B2, magneziu, fosfor, acizi gra
Sânzienele sunt plante ce cresc în grădini, la marginea pădurilor, pe câmpii. Se remarcă prin florile de dimensiuni mici, de culoare gălbuie-aurie, dar cu un miros foarte plăcut şi cu gust amar. Perioada de înflorire începe odată cu solstiţiul de var
Pufuliţa (Epilobium parviflorum) conţine substanţe active importante precum taninuri, mucilagii şi flavonoide, uleiuri volatie, acizi graşi, aminoacizi esenţiali, vitaminele C, E, K şi numeroase săruri minerale. Se recomandă în tratarea cirozei, a he
Dacă ai impresia că muştele sunt insecte care muşcă doar câinii şi pisicile, te înşeli, acestea pot muşca chiar şi oamenii. Îţi pot apărea mai multe bubiţe grupate pe corp. Dacă ai animale, verifică-le blana şi uită-te cu atenţie să observi dacă au d
Majoritatea nodulilor sunt benigni, de aceea mulţi nici nu necesită tratament pentru că nu reprezintă un pericol. Doar aproximativ 5% din noduli sunt canceroşi şi aceştia trebuie îndepărtaţi chirurgical. Sunt de 3 tipuri: solizi, noduli chistici, pli
Nu este o glumă: inspiraţia profundă, urmată de o expiraţie asemănătoare, chiar ajută. Exerciţiile de respiraţie reduc nivelul cortizolului, hormonul răspunzător de creşterea în greutate atunci când este secretat în cantităţi mari, chiar dacă faci sp
Se utilizează în scop terapeutic atât florile, frunzele, mugurii, cât şi scoarţa tulpinii de liliac. Scoarţa este bogată în taninuri, rezine şi siringină, frunzele au în compoziţie polizaharide, iar florile, uleiuri volatile. Se recomandă în diverse
În scop medicinal, de la călin se foloseşte scoarţa uscată. Aceasta conţine virbunină, tanini, răşini şi acid valerianic şi este folosităca sedativ natural, cu efect antispastic. Alină crampele şi spasmelor musculare din perioada menstruaţiei şi redu
Socul este una dintre cele mai puternice plante depurative şi diuretice. De asemenea, combate infecţiile la nivelul plămânilor, stimulează sistemul imunitar şi este un puternic cicatrizant. Bogată în acizi graşi Omega-3 şi Omega-6, taninuri, potasiu,
Sportul este o activitate care nu ar trebui să le lipsească copiilor pentru a se dezvolta armonios şi pentru a avea un tonus fizic şi psihic bun. În funcţie de aptitudinile copilului, puteţi alege împreună cea mai potrivită activitate, care să îi facă plăcere şi care să îi fie de folos, totodată. Iată care este importanţa sportului în formarea copilului
