Ia românească este mereu în vogă. Au pictat-o artişti celebri, au îmbrăcat-o capete încoronate, este vedetă a podiumurilor de modă. Care e secretul ei? Frumuseţea, unicitatea, încărcătura simbolică, faptul că poate fi purtată în felurite combinaţii? Iată câteva răspunsuri în articolul de faţă!
Faptul că ai hipertensiune arterială nu trebuie să te împiedice să te bucuri din plin de ce are sezonul cald să-ţi ofere. Un specialist în cardiologie îţi spune ce destinaţii să alegi când pleci în concediu, ce e bine să mănânci, ce sporturi poţi să faci şi ce să ai în trusa de urgenţă.
Cum ai reacţiona dacă ai afla că suferi de o boală fără leac? La 32 de ani, Laurei T. i s-a pus diagnosticul de lupus, o afecţiune autoimună gravă. În loc să dispere, a luat totul ca pe o provocare. Şi-a redefinit priorităţile, împlinindu-şi un vis: acela de-a adopta un copil.
Ce-ai schimba în viaţa ta ca să fii mulţumită şi să te incluzi în categoria persoanelor fericite? Această întrebare, pe care ţi-ai pus-o, poate, de zeci de ori, a fost obiectul unui studiu realizat în 11 ţări, printre care şi România.
În viaţa de zi cu zi, îşi văd de temele pentru acasă, de olimpiade, de plimbările pe bicicletă ori de turele la mall. Când urcă pe scenă, devin vedete şi reuşesc să ridice sala-n picioare. Doamnelor şi domnilor: Andra şi Răzvan!
Imaginează-ţi o întrecere între pepeni – cel galben şi cel verde. Câştigă nu cel mai gustos sau mai arătos, ci cel mai sănătos, care te menţine într-o formă de invidiat, oferindu-ţi cea mai mare zestre de substanţe nutritive!
În cartierul Mănăştur din Cluj-Napoca, printre claxoane şi tramvaie, câţiva entuziaşti fac să înflorească plante comestibile – salată, fasole, varză – dintre betoane. Pare greu de crezut, dar proiectul „Verdeaţă Isteaţă“ e mai mult decât o grădină urbană: e o lecţie de convieţuire şi de dragoste pentru natură.
Ai primit foaia cu analizele de laborator şi nu înţelegi o iotă din ce scrie acolo? Desigur, doctorul este cel mai în măsură să interpreteze datele şi să pună un diagnostic, însă e bine să ştii şi tu să „traduci“ semnificaţia acelor cifre, care arată starea ta de sănătate. Iată ce trebuie să ştii despre descifrarea analizelor medicale.
Lucruri răscolite, împrăştiate peste tot sau înghesuite laolaltă în vrafuri – locuinţa ta pare un câmp de război. Şi totuşi, grămezile de obiecte care îţi „populează“ viaţa oferă o radiografie interesantă a personalităţii tale.
Mulţi viitori însurăţei vor să-şi înceapă mariajul în acordul... muzical potrivit. Şi pentru asta, iau lecţii particulare: învaţă să execute figuri complicate, improvizează când se-ncurcă la un’-doi-trei, fac piruete şi zâmbesc larg, chiar şi atunci când partenerul îi calcă pe picior. Deh, ca-n viaţă!
Vrei ca în cea mai frumoasă zi a vieţii tale să se simtă cu toţii bine, inclusiv prietenele tale obsedate de siluetă? Renunţă la meniul tradiţional, cu fripturi cât farfuria şi sarmale cu smântână, şi optează pentru preparate rafinate şi hipocalorice.
E plăcut să te răcoreşti în zilele caniculare, dar ştii la ce riscuri te expui atunci când optezi pentru o bălăceală? Bazinele, piscinele, lacurile, ba chiar şi valurile limpezi ale mării sunt uneori o adevărată „supă de microbi“. Citeşte despre ce complicaţii pot da şi despre cum poţi să te fereşti de boli.
Ai declarat război kilogramelor în plus, dar ai senzaţia că te-învârţi în cerc şi că eforturile tale nu dau roadele aşteptate? Fără să fii conştientă de asta, e posibil să faci anumite alegeri neinspirate care te împiedică să-ţi atingi scopul propus. Află care sunt acestea!
Stă în puterea fiecăruia să facă bine. Să lupte pentru educaţie, pentru cultură, pentru comunicare. Liliana Serediuc se străduieşte, alături de alţi locuitori din cartierul bucureştean Drumul Taberei, să transforme un cinematograf aflat în ruină în centru cultural.
De tipul micozelor sau candidozelor, acestea sunt extrem de frecvente la femei, făcând „obiectul“ a 20% din analizele de laborator. Micozele provoacă disconfort, sunt însoţite de durere şi pot să recidiveze. Află cum poţi trata aceste infecţii vaginale.
Ţânţari, viespi, tăuni, căpuşe... E sezonul când insectele îşi fac de cap pe pielea ta. În general, înţepăturile şi muşcăturile de insecte nu sunt periculoase, dar pot provoca reacţii grave la persoanele alergice sauîn anumite situaţii specifice.Iată cum poţi gestiona problema.
Imaginează-ţi o întrecere mai puţin obişnuită: între două tipuri de băuturi cu care ne începem ziua. Câştigă nu cea mai gustoasă, ci cea mai sănătoasă, adică acel preparat care te menţine în formă şi-ţi oferă cea mai mare zestre de substanţe nutritive!
În fiecare sâmbătă, o întâmpină 750 de perechi de ochi umezi. „Chiriaşii“ dau frenetic din cozi, în timp ce Terezia le împarte mâncarea pe care a gătit-o timp de două zile. De zece ani, medicul ortodont Terezia Dinu are grijă de căţeii schilodiţi şi abandonaţi.
Vrei să pierzi kilogramele în plus, însă ţi-e teamă că pofta permanentă de dulciuri va sabota orice cură de slăbire. Din fericire, cu ajutorul unui regim adecvat şi cu minime cunoştinţe despre carbohidraţi, pe care ai voie să-i consumi, vei putea obţine silueta mult visată.
Sunt oameni obişnuiţi –poştaşi, doctori, elevi – şi antrenează patrupede care salvează vieţi. Oriunde e nevoie de o intervenţie rapidă, în condiţii extreme (cutremur, avalanşe, calamităţi), câinii de salvare şi stăpânii lor oferă un ajutor nepreţuit.
Eşti o femeie a zilelor noastre: te împarţi între responsabilităţile profesionale şi îndatoririle casnice. Şi, când stresul face parte din cotidian, apar problemele de sănătate. Specialistul nostru îţi spune care sunt afecţiunile cauzate de modul de viaţă în societatea modernă şi ce remedii există pentru ele.
Te-ai fi aşteptat ca produse atât de „hulite“, de genul popcorn, alune sau unt de arahide, să-ţi aducă beneficii şi chiar să-ţi fie recomandate pentru un stil de viaţă sănătos? Dacă răspunsul tău e negativ şi te-am făcut curioasă, află care sunt „infamele“ gustări care te energizează şi te binedispun, fără să dăuneze taliei!
După un post îndelungat, masa încărcată de sărbători şi inevitabilele excese alimentare te pot îmbolnăvi. Prin urmare, e bine ca în această perioadă să ai la îndemână o trusă medicală naturistă, cu ceaiuri şi tincturi menite să te pună rapid pe picioare.
Un studiu recent arată că 80% din români ştiu foarte puţin despre avantajele pe care le oferă asigurarea socială de sănătate. Noi îţi spunem ce drepturi şi ce obligaţii ai.
Lungul şi asprul Post al Paştelui te purifică şi te încarcă de energie spirituală – dar eşti sigură că îl poţi ţine până la capăt, fără consecinţe serioase pentru organism? Specialistul nostru, Vera Daghie, îţi spune ce trebuie să ai în vedere, ca să te asiguri că interdicţiile alimentare nu-ţi afectează sănătatea.
Argila e un remediu vechi de mii de ani. Terapia cu „pământ viu“ îţi aduce o serie întreagă de beneficii şi cele mai importante încep cu „r“: remineralizare, revitalizare, regenerare.
Hidroterapia presupune folosirea apei pentru tratament, pentru recuperare şi în scop preventiv. Terapia include cura externă cu ape minerale, cura marină, precum şi diverse alte metode care folosesc proprietăţile benefice ale acestui compus esenţial pentru viaţă.
„Alimentele voastre să fie leacurile voastre”, spunea anticul Hipocrat. După scandalurile cu laptele contaminat, carnea de cal pe post de vită, puiul cu Salmonella, virtuţile alimentelor din coşul zilnic de cumpărături sunt puse sub semnul îndoielii. Cum poţi să-ţi dai seama când ceva nu e în regulă?
