Ai observat că, atunci când eşti veselă, sau chiar când eşti tristă, îţi vine să cânţi? Muzica aduce emoţie, bucurie, acceptare, relaxare. De aceea este utilizată de foarte mulţi ani ca metodă terapeutică. Află care sunt binefacerile ei!
Venirea primăverii nu e întotdeauna prilej de bucurie, mai ales dacă suferi de alergii sezoniere. Prezenţa polenului şi a prafului în aer îţi reactivează an de an simptome neplăcute. Din fericire, există câteva plante cu efect antialergic, care te pot ajuta să te simţi mai bine.
Ceafă înţepenită, circulaţie proastă, prea mult stres acumulat? Nimic mai potrivit ca un automasaj. Iată câteva tehnici care te ajută să te relaxezi – gratis, pe deasupra!
Profită de perioada postului pentru a te „reseta“ nu numai din punct de vedere psihic, ci şi fizic. Fiindcă alimentele permise acum sunt excelente pentru siluetă, bucură-te din plin de calităţile lor.
Eticheta cuprinde informaţiile care te ajută să optezi pentru un anumit produs, în funcţie de nevoile tale specifice, de dieta pe care o urmezi, de gusturi. În plus, este elementul care înlesneşte comparaţia între produse similare, ca să poţi să faci alegeri în cunoştinţă de cauză. Învaţă, deci, s-o descifrezi!
Conjunctivită remedii naturiste. Ai ochii iritaţi, roşii, apoşi, iar mâncărimile te sâcâie? Pesemne că te supără conjunctivita de primăvară. Câteva leacuri din plante te ajută să treci peste această neplăcere.
De-ndată ce răsare firul ierbii, te apuci să scuturi şi să deretici prin casă. De ce să nu-i oferi şi organismului tău o binemeritată „curăţenie de primăvară“? Iată 5 paşi ca să elimini „balastul“ de toxine!
Imaginează-ţi o competiţie mai puţin obişnuită: între legume. Câştigă nu cea mai arătoasă, ci cea mai sănătoasă,cea care te menţine într-o formă de invidiat! Prin urmare, care e fericita câştigătoare din numărul acesta?
Chiar dacă nu ai folosit până acum maghiran, ai auzit cu siguranţă de el, măcar din bine cunoscutul „imn“ al oltenilor. Ei bine, planta cu miros asemănător pinului e remediu în numeroase afecţiuni digestive şi nervoase.
Dacă vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus, dacă îţi plac fructele de prin diverse părţi ale lumii şi dacă nu ai probleme cu „procesarea“ lor, încearcă „regimul Hollywood“. Rezultatele sunt vizibile chiar după prima săptămână.
Pentru unii dintre semenii noştri, cauzele aproape pierdute devin provocări. Liliana Serediuc, economist, îşi dedică timpul liber unui proiect generos: reabilitarea cinematografului Favorit, acum în ruină, şi transformarea lui în centru cultural pentru locuitorii cartierului.
Bronşită leacuri. Tuse „groasă“, dureri musculare, transpiraţie? Bronşita loveşte din nou şi te temi că boala s-ar putea agrava. Urmează un tratament rapid cu ceaiuri, siropuri şi cataplasme.
E uimitor câte beneficii poate să-ţi aducă un singur pahar de vin roşu: îţi protejează inima, îţi scade colesterolul, îţi echilibrează glicemia, are efect antioxidant... nemaivorbind de faptul că îţi aduce bujori de bună-dispoziţie în obraji.
Când sucurile gastrice urcă pe esofag, devin o problemă serioasă. Din fericire, ai la îndemână câteva leacuri pentru arsuri la stomac ce te pot scăpa de „focul“ din adâncuri.
Te dor frecvent genunchii, ai probleme musculare sau articulare, înţepeneşti de mijloc? Într-un cuvânt, ai sentimentul că ţi-au ruginit de tot încheieturile? Iată ce este artroza.
