În primul rând trebuie să fii conştient de faptul că trupul tău este al tău pentru toată viaţa şi cum îl vei păstra aşa îl vei avea. Lipsa unei alimentaţii corespunzătoare şi pierderea nopţilor sau excesele nu vor face decât să încetinească metabolis
Dacă ai obiceiul să pleci dimineaţa de acasă fără să iei micul dejun, sau prima masă a zilei constă într-o cafea băută la volan în drum spre muncă şi un croissant atunci află că există alimente ce sunt recomandate a fi consumate pe stomacul gol şi au
Afecţiunea degenerativă a vertebrelor şi discurilor intervertebrale din regiunea gâtului ce provoacă dureri în zona cefei şi a umerilor, având simptome neurologice din cauza compresiunilor nervoase, spondiloza cervicală, netratată corespunzător îţi
Chiar dacă sunt recunoscute sub denumirea de remedii băbeşti tocmai pentru că sunt foarte vechi, o să fii surprins să vezi că ele au efect chiar şi astăzi.
Una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale pancreasului, diabetul zaharat, potrivit statisticilor afectează aproximativ 30 de milioane de oameni din întreaga lume, iar acest număr este în creştere de la an la an.
Dacă simţi că nu îţi ajung orele de somn, eşti irascibil, mereu obosit şi tot ce mănânci se vede pe cântar, atunci ai nevoie de un mic ajutor alimentar. Scrie pe o foaie toate activităţile tale dintr-o zi pentru a vedea exact cât timp aloci corpului
Sigur ai auzit şi nu doar o dată de intoleranţa la gluten, această problemă a sistemului imunitar cunoscută şi sub denumirea de boală celiacă este ereditară, necontagioasă şi nu dispare de la sine.
Acum mai mult ca niciodată alimentaţia ar trebui să fie în centrul atenţiei tale. Chiar dacă la prima strigare micile tale plăceri culinare nu reprezintă un pericol pentru sănătatea ta, abuzul da. Iată o listă mai jos cu 3 cele mai banale alimente ce
Un studiu efectuat la Universitatea Queen Mary din Londra a scos la iveală faptul că o cană de suc de sfeclă pe zi este suficientă pentru a te bucura de sănătatea ta mai mult timp şi mai ales este benefică pentru a reduce riscul de complicaţii la per
Nu doar zilele petrecute la plajă au avut ca dress cod silueta frumoasă şi armonioasă. Chiar dacă vremes se răceşte şi este destul de capricioasă nu uita de micul tău antrenament de frumuseţe care te va face să te simţi la orice pas bine în pielea ta
Indiferent de rasă sau origine, femeile au acordat întotdeauna o atenţie deosibită imaginii personale, astfel că, fiind absolut convinse de faptul că poboaba capilară joacă un rol esenţial în menţinerea încrederii în forţele propii, acestea au apelat
Oricât de bine ai dormi noaptea, în jurul prânzului resimţi o lipsă de energie căreia cu greu îi faci faţă câteodată. Nu este nici pe departe o stare de plictiseală a creierului.
Nu te aştepta să obţii acelaşi gust din comerţ, spre surprinderea ta vei observa că laptele preparat în casă va fi mult mai bun, iar dacă te-ai hotărât cu vehemenţă să consumi doar produse vegetale, încearcă această reţetă de lapte de migdale prepara
Majoritatea produselor din comerţ au o anumită cantitate de zahăr rafinat, de la biscuiţi până la chipsuri cu diverse condimente, astfel că este foarte greu de controlat cantitatea de zahăr pe care ajungi să o ingeri.
Când vine vorba despre insulină sunt oameni care se luptă ani de zile cu diabetul zaharat de tip 2 pentru a nu ajunge să-şi injecteze insulină, şi alţii pentru care chiar şi o singură doză este vitală.
O creştere a presiunii cauzată de rezistenţa crescută a vaselor de sânge ce irigă plămânii, trebuie tratată imediat prin administrarea de oxigen, repaus la pat si administrarea de medicamente vasodilatatoare.
Numărul mare de pacienţi afectaţi de diferitele forme de cancer i-a determinat pe cercetători să studieze mult mai amănunţit acest fenomen astfel că ai eu ajuns la concluzia conform căreia în organismul uman există o moleculă denumită TIC 10 care es
În cazul infecţiilor, tratamentul cu antibiotice pare a fi cea mai bună soluţie, însă din păcate administrarea lor poate avea efecte adverse asupra celorlaltor sisteme ale organismului.
Studiile făcute asupra sindromului picioarelor neliniştite (SPN) arată că aproximativ 10% dintre oameni ajung să sufere de acest sindrom, în cea mai mare parte afectate fiind femeile.
Bucuria primilor ani de şcoală vine de cele mai multe ori la pachet cu posibilitatea de debut a anumitor afecţiuni asupra coloanei vertebrale, în timp evidenţiindu-se scoliozele, cifoze şi alte probleme care netratate corespunzător se pot complica.
Alimentaţia este unul dintre cele mai controversate subiecte, argumentele pro şi contra pentru diete sunt din ce în ce mai variate. Dacă şablonul după care funcţionezi şi tu este cel al poftelor sau dacă nu reuşeşti întotdeauna să te saturi cu ceea c
Ceaiurile din plante sunt o doză de vitalitate şi de sănătate pentru organismul uman cu ajutorul cărora poţi să tratezi o gamă largă de afecţiuni. Însă dacă alegi să adaugi în cana ta de ceai tărâţe de grâu, efectele benefice se vor dubla.
Stresul, alimentaţia insuficientă sua incorectă şi lipsa ori abuzul de mişcare pot provoca dezechilibre în organismul uman şi implicit pot afecta şi sistemul cardiovascular.
Având un aport mare de vitamine E, A, B6, şi C, dar şi alte elemente preţioase precum fosfor, zinc, potasiu, magneziu, fier, cupru şi calciu. lămâile sunt de mare folos întregului organism.
Surplusul de kilograme nu este un aspect dorit de nimeni, mai ales că odată cu el vin la pachet o serie de afecţiuni ce îngreunează activitatea metabolismului tău.
