Continut scris de Ramona Liţă - pagina 29

Conținut scris de Ramona Liţă

Pagina 29
1 2 jpg jpeg
Berea, secretul sănătăţii pielii şi părului
Bogată în fier şi vitamina B, atât timp cât este consumată cu moderaţie reprezintă un adevărat medicament pentru corpul uman.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Supe cremă pentru detoxificare
Poate ai auzit de noţiunea de supă pentru slăbit. Reţetele pe care le vei descoperi mai jos vin în sprijinul tău. Ajută organismul să elimine mai uşor şi rapid toate toxinele acumulate, fiind potrivite într-o dietă de detoxificare.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Exerciţii pentru creier
Pentru a te bucura de o viaţă sănătoasă este important să nu renunţi la mişcare, aceasta este vitală pentru buna funcţionare a sistemului cardiac, pentru oxigenarea creierului cât şi pentru regenerarea capilarelor. Un studiu publicat de „Journal of
Wellness
1 2 jpg jpeg
5 efecte benefice ale uleiului esenţial de liliac
Aromoterapia cu ulei de liliac a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri ca formă de vindecare psihică şi fizică. Studiile făcute cu referire la compoziţia acestui tip de ulei au scos în evidenţă faptul că este benefic pentru a trata bolile pie
Remedii naturiste
2 jpg jpeg
Cum tratezi depresia de vară
Depresia de vară, este o problemă ce nu ar trebuie ignorată. Conform specialiştilor 70% dintre persoanele afectate de această boală sunt femeile. Apare mai ales în jurul vârstei de 30 de ani.
Psiho
1 2 jpg jpeg
Substanţele nutritive esenţiale în sarcină
Baza unei diete sanatoase rămâne mai ales în sarcină preponderentă cu multe fructe, legume, cereale integrale şi proteine slabe. Pe lângă o alimentaţie corespunzătoare este bine să apelezi şi la anumite suplimente care să îţi ofere aportul necesar bu
Familie
1 2 jpg jpeg
Cel mai bun tratament antirid cu ulei de argan
Chiar dacă femeile după vârsta de 40 de ani încep să-şi facă probleme din cauza ridurilor din jurul ochilor ce par a nu avea leac există totuşi un remediu extrem de eficient care poate fi făcut cu doar două ingrediente, unul dintre ele fiind uleiul d
Wellness
1 2 jpg jpeg
Mirosurile care te ajută să mănânci mai puţin
Dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus înainte de a ajunge pe litoral îţi recomadăm să acorzi o atenţie deosebită simţurilor tale. Da, exact ai citit bine.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Avem Rh-ul diferit. Ce riscuri apar în sarcină?
Sunt însă multe femei, mai ales viitoare mame, care află aceste răspunsuri abia când păşesc în cabinetul medicului ginecolog pentru a le confirma bucuria „citită” pe testul de sarcină. Despre ce înseamnă Rh, ce rol joacă acesta în sănătatea fătului
Familie
1 2 jpg jpeg
Cojile de ouă te refac după o dereglare digestivă
Alimentaţia joacă un rol important în menţinerea sănătăţii tale. Unul dintre cei mai importante substanţe nutritive care se regăsesc în această pulbere este calciul, esenţial pentru sănătatea masei osoase.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cât de importantă este siguranţa emoţională într-o relaţie
Ai început să te simţi frustrat din cauza partenerului de cuplu? Simţi din ce în ce mai des nevoia de a primi afecţiune din partea lui şi din punct de vedere comunicaţional ceva nu merge bine? Dacă ai încercat să discuţi această problemă şi nu vezi n
Viața sexuală
2 jpg jpeg
Trucuri pentru a avea o postură corporală sănătoasă
Acaparaţi fiind de sarcinile zilnice, uităm să acordăm atenţia cuvenită posturii corporale, astfel că ne confruntam din ce în ce mai des cu dureri la nivelul gâtului, a coloanei vertebrale. Însă pe lângă aceste dureri, există şi posibilitatea afectăr
Wellness
1 2 jpg jpeg
Lăptişorul de matcă, secretul tinereţii
Un remediu perfect pentru echilibrarea corpului tău, un antibiotic, antiviral şi antifungic natural. Truditoarele albine îţi pun la dispoziţie o gamă largă de produse de la miere până la lăptişorul de matcă, păstură, propolis sau polen pentru a avea
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cum să slăbeşti mai uşor când este cald afară
Ziua sportivului începe cu o porţie bună de mişcare, însă ce e drept fiecare are pasiunile sale şi nu multă lume este dispusă să înlocuiască o pizza delicioasă cu seminţe de quinoa, susan sau in.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Motive să bei mai des ceai verde cu iasomie
Cuvântul iasomie se traduce ca fiind un dar de la Dumnezeu, această floare având o istorie destul de lungă şi frumoasă în spate. Vechii greci şi egiptenii o foloseau ca afrodisiac sau în aromoterapie, ori ca leac pentru a vindeca cicatricile.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Ce boli pot fi cauzate de emoţiile puternice
Fac parte din viaţa noastră. Fiecare dintre noi la un moment dat ne-am confruntat cu senzaţii precum frica de cineva sau de o situaţie anume, cu teama de a nu pierde o persoană sau chiar cu emoţiile unei prime întâlniri, ale unui examen. Sunt stări n
Psiho
2 jpg jpeg
Cum poţi scăpa de pungile de sub ochi
O regiune fără prezenţa glandelor sebacee, cea de sub ochi are o textură foarte fină pe care trebuie să o îngrijeşti minuţios pentru a evita cearcănele, ridurile de expresie şi alte semne ale oboselii.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Uleiul de trandafiri, secretul unui corp sănătos
Îi regăseşti în diferite mărimi, culori şi au câteodată un parfum unic. Şi-au câştigat numele de floare a iubirii, oferindu-se în semn de afecţiune pentru persoana iubită. Mai mult de atât se bucură de proprietăţi medicinale despre care este bine să
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Aşa combaţi vergeturile în sarcină!
Sarcina, pe lângă bucuria infinită de a descoperi o nouă etapă din viaţa femeii, aduce şi mici neplăceri în ceea ce priveşte modalitatea în care se comportă pielea.
Familie
1 2 jpg jpeg
Ce minuni se petrec pe durata sarcinii în corpul mamei
Corpul femeii este una dintre minunile lumii. Pe perioada sarcinii, uterul de la o greutate de aproximativ 50-60 grame, poate ajunge să cântărească până şa 1,5 kilograme, iar după naştere revine la dimensiunile sale normale.
Familie
1 2 jpg jpeg
Aceste greşeli îţi distrug podoaba capilară!
Podoaba capilară poate fi una dintre cele mai bune moşteniri genetice. Oricum, trebuie să acorzi o atenţie sporită pentru a nu-l distruge şi mai mult.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Activităţi care te ajută să reîmprospătezi relaţia de cuplu
O relaţie este presărată cu suişuri şi coborâşuri, cu momente frumoase şi mai puţin frumoase. Important este să ştii să treci peste ele şi să comunici atunci când ceva nu este pe placul tău.
Viața sexuală
1 2 jpg jpeg
Singurătatea afectează atât psihicul cât şi fizicul
Singurătatea, mai ales cea în doi, este adesea principala cauză care conduce la o stare avansată de depresie, care poate culmina cu un eveniment dramatic.
Psiho
1 2 jpg jpeg
Poziţia în care dormi te poate predispune la anumite afecţiuni
Un aspect destul de important atunci când ne referim la odihna nocturnă este legat de poziţia în care dormi, aceasta poate să spună multe desptre personalitatea ta dar şi despre bolile la care poţi fi predispus.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cum tratezi naturist endometrioza
De câteva mii de ani, natura ne pune la dispoziţie remedii pentru a ne menţine sănătoşi şi viguroşi, iar bolile aparatului genital nu fac excepţie de la aceste remedii.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Scapă de tartru cu un simplu gest
Depozitul de tartru este format din bacterii care persistă în cavitatea bucală mai ales în lipsa unui periaj dentar efectuat zilnic, în felul acesta resturile alimentare şi zahărul nedizolvat rămân în cavitatea bucală depunându-se pe dinţi.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
5 secrete ale sănătăţii feminine
De la înălţime până la greutate, culoarea părului, a ochilor, forma unghiilor, toate diferă de un om la altul. În ciuda nenumăratelor diferenţe, există anumite aspecte de care orice femeie trebuie să ţină cont atunci când vine vorba de aspectul fizic
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Ce este polipoza nazală şi cum se vindecă
Aceste formaţiuni moi de aspectul unui ciorchine apar în urma unei inflamaţii cronice a mucoase, a infecţiilor recurente, sensibilitate la medicamente sau datorită anumitor boli autoimune.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Cum se face corect igiena urechii
Fiind formată din părţi şi anume: urechea externă, urechea medie şi cea internă, fiecare parte joacă un rol esenţial în procesul în care undele sonore se transformă în impulsuri şi apoi către creier.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Efectele miraculoase ale apei cu bicarbonat
Folosit mai ales la prepararea anumitor bucate, abicarbonatul pare a fi benefic în tratarea diferitelor afecţiuni. Doar un simplu pahar de apă cu bicarbonat băut pe stomacul gol are proprietăţi miraculoase.
Remedii naturiste